Tartalomjegyzék:
- 1. Javítsa fürdési szokásait
- 2. Használjon olyan krémet, amely a következő összetevőket tartalmazza
- 3. Válassza ki a megfelelő ruházati anyagot
- 4. Védje könyökét a környezeti változásoktól
- 5. Válasszon megfelelő bőrápolási termékeket
- 6. Tudja meg, mikor kell orvoshoz fordulni
- Következtetés
Különböző dolgok okozhatják a könyök szárazságát. Klór vízben, száraz és hideg hőmérséklet, túl forró fürdővíz hőmérséklete, vagy szappan, parfüm, sőt összetevők állandó irritációja. testápoló ez nem megfelelő, néhány példa a száraz könyökbőr okaira. Bizonyos esetekben a könyök száraz bőrét bizonyos kórképek is okozhatják, például ekcéma vagy pikkelysömör. Nem számít, mi az oka, azonban számos dolgot megtehet a könyökbőr puhaságának helyreállítása érdekében.
1. Javítsa fürdési szokásait
Számos fürdési szokás okozhatja a könyök kiszáradását. Túl hosszú a zuhanyzási idő, egyikük. Próbáld korlátozni a zuhanyidőt. Csökkentheti a fürdéshez használt víz hőmérsékletét is. A túl forró fürdővíz eltávolíthatja a nedvességet a bőréről, ezért ne használjon túl forró vizet fürdéshez.
Ha illatos fürdőszappant használ, érdemes megfontolnia az illatmentes szappantermékre való átállást. Az illatanyagokat tartalmazó szappanok általában kiszárítják a bőrt. Ezen felül választhat olyan termékeket is, amelyek tartalmaznak hidratáló krémet.
2. Használjon olyan krémet, amely a következő összetevőket tartalmazza
Viselhet testápoló könyökén zuhanyozás után, és bármikor meglehetősen drasztikus hőmérséklet-változásnak van kitéve (például a hőtől a légkondicionált helyiségig). Krémek vásárlásakor győződjön meg arról, hogy olyan termékeket választ, amelyek olyan összetevőket tartalmaznak, mint:
- olivaolaj (olivaolaj)
- kókuszolaj
- vazelin
- kakaóvaj
- Shea vaj
3. Válassza ki a megfelelő ruházati anyagot
Ha érzékeny a bőre, néhány szövet irritációt okozhat, száraz bőrt eredményezve. Figyeljen arra, hogy mit visel. Új ruhát viselsz? Vagy új takarót visel? Ha a könyökbőre kiszárad vagy hámlást tapasztal bizonyos típusú szöveteknek való kitettség után, érzékeny bőre lehet. Korlátozza bizonyos szövetek expozícióját, és kövesse nyomon, hogy milyen szövetek okozzák a tüneteit.
Fontos továbbá, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az Ön által használt mosószer nem tartalmaz-e irritáló anyagokat, amelyek száraz bőrt okozhatnak, például:
- bizonyos vegyi anyagok
- illatok
- nikkel
- kálium-dikromát
4. Védje könyökét a környezeti változásoktól
A bőr igényei megváltoznak az időjárás változásával. Például hosszan tartó napsugárzás kiszáríthatja a bőrt, különösen a könyökön. Ha sok időt tölt majd a napon, győződjön meg arról, hogy illatmentes fényvédőt (illatanyag mentes) és viseljen zárt ruhát. Az optimális védelem érdekében kétóránként, úszás után, vagy ha izzad, vigye fel újra a fényvédőjét.
A nagyon hideg hőmérséklet kiszáríthatja a könyök bőrét is. Ha hideg és száraz időben tölt nyaralást, ügyeljen arra, hogy mindig könyökére tegyen hidratáló krémet, és takarja le a területet ruhákkal.
5. Válasszon megfelelő bőrápolási termékeket
Ha száraz bőre olyan egészségi állapot következménye, mint az ekcéma vagy a pikkelysömör, akkor szüksége lehet egy speciálisan az Ön helyzetére kialakított termékre. Nagyjából az Ön számára megfelelő bőrtermékekkel forduljon bőrgyógyászhoz.
6. Tudja meg, mikor kell orvoshoz fordulni
Ha száraz könyökének állapota továbbra is fennáll és nem javul, tanácsos orvoshoz vagy bőrszakértőhöz fordulni. Előfordulhat, hogy észrevétlen allergiája vagy egyéb egészségügyi állapota van. Ha súlyosbodó tüneteket tapasztal, például bőrpír vagy akár vérzés a könyök bőrén, azonnal orvoshoz kell fordulnia.
Következtetés
Míg a száraz könyök gyakran kényelmetlen érzést okozhat, ne feledje, hogy ez az állapot nem állandó. A rutin megváltoztatása és a hidratáló krém alkalmazása lehet a válasz a bőrproblémáira. Bizonyos esetekben a gyógyszertárból származó gyógyszerek is segíthetnek száraz bőrének kezelésében. Ha a tünetek nem javulnak, azonnal forduljon orvoshoz vagy bőrgyógyászhoz.
