Tartalomjegyzék:
- A hang elveszett, mert a hangdoboz gyulladt
- Természetes gyógymódok és az elveszett hang helyreállítása
- 1. Igyon sok vizet
- 2. Igyon meleg italokat
- 3. Tartsa nedvesen a környezetet
- 4. Kerülje a dohányzást és az alkoholt
- 5. Nyugtassa meg a hangját
A hiányzó hangok általában koncertre való feliratkozás vagy sikítás kérdése, amikor a szertartások alatt parancsot kell adni. Az elveszett hang itt nem azt jelenti, hogy egyáltalán nem tudsz beszélni. Csakhogy a megjelenő hang rekedtes és alig hallható. Egyelőre ne essen pánikba, számos természetes gyógymód és házi gyógymód képes helyrehozni elveszett hangját.
A hang elveszett, mert a hangdoboz gyulladt
A hangot, amelyet minden alkalommal megszólal, a gége orgona (hangdoboz) és a hangszalagok hoznak létre. A torokba kerülő levegő a hangszalagokat rezegve tiszta hangot eredményez.
Van, amikor a gége irritálódik és végül gyullad. Ezt az állapotot gégegyulladásnak nevezik, amely számos okból előfordulhat. Vagy vírusfertőzés miatt, vagy túl gyakran kiabálva, míg végül a hang eltűnik.
Az American Academy of Otolaryngology magyarázata szerint a gége gyulladása a benne lévő hangszalagokat is megduzzasztja.
Amikor ez megtörténik, a szájából kijönő hang automatikusan megváltozik, mert rekedt és szokatlan szokott lenni. Az elveszített hang mellett a gégegyulladás fájást, kiszáradást és fájdalmat okozhat a nyelés során is.
Természetes gyógymódok és az elveszett hang helyreállítása
Az elveszett hang általában önmagától gyógyul meg, bár különböző időpontokban. Most azonban szabadon lélegezhet. A hangszalagok gyulladására számos gyógymód és természetes kezelés létezik, amelyek hatékonyan kezelik az elveszett hangot.
1. Igyon sok vizet
A gége gyulladása miatt a benne lévő szövet nem képes megfelelően működni, így a végén nehéz lesz tisztán beszélnie - mondta.
Az elveszített hang kezelésének egyik lépése a test megfelelő hidratálása.
Ha gégegyulladása van, a szája és annak minden része nagyon száraznak érzi magát. Ezért a sima víz a megfelelő természetes gyógymód az elveszített hanghoz.
A mindennapos vízbevitel hiánya automatikusan még jobban kiszárítja a torkot, beleértve a gégét is. Ennek eredményeként az elveszett hangokat nehéz volt visszaszerezni.
2. Igyon meleg italokat
Az ivóvíz növelése mellett a meleg folyadékok is a következő lehetőségek lehetnek az elveszett hangok helyreállításának módjaként. Kortyolhat egy pohár meleg vizet, meleg gyógyteát és meleg tejet.
A meleg levesételek, például a húsleves, szintén természetes gyógymódok lehetnek a hangszalag gyulladásának kezelésében és az elveszett hangok helyreállításában. Úgy gondolják, hogy a meleg folyadékok segítenek megnyugtatni a torkot az irritáció miatt.
Ezzel szemben kerülje a kávé, a fekete tea, a szóda és más koffeintartalmú italok fogyasztását, mivel ezek valóban kiszáradást okoznak.
3. Tartsa nedvesen a környezetet
A piszkos levegő kiszáríthatja a torkát, irritációt okozhat és súlyosbíthatja a hangszalag gyulladását.
Ezért ajánlatos a környező levegőt nedvesen tartani, amíg a hang gyógyul.
A nedves környezet segít felgyorsítani az elveszett hangok helyreállítását, mivel a belélegzett levegő bejut a torkába, befolyásolva a gégét.
Nem kell összetéveszteni, a ház több részébe párásítót helyezhet, hogy a levegő nedves maradjon, és egyúttal kitisztuljon a légzőrendszer.
A forró fürdők alternatívaként is használhatók, köszönhetően a víz által termelt forró gőznek.
4. Kerülje a dohányzást és az alkoholt
Ahelyett, hogy nedvesen és optimálisan hidratálná a torkát, a dohányzás és az alkoholfogyasztás súlyosbíthatja elveszített hangját. Nem ok nélkül. A cigaretta és az alkohol könnyen kiszárítja és súlyosbítja a torok irritációját.
Tehát a későbbiekben az elveszett hang gyógyulási folyamata lassabb vagy még nehezebb lesz. Az elveszett hangok kezeléséhez le kell állítania a dohányzást és kerülnie kell az alkoholfogyasztást. A gyógyulási folyamat során nem ajánlott aktív dohányzási környezetben tartózkodni.
5. Nyugtassa meg a hangját
Az elveszített hang helyreállításának valamennyi módja közül a legfontosabb, amit nem szabad kihagynia, az, hogy pihentesse a hangját, hogy az ne borítsa el túlságosan. Mivel a hangjának túl gyakori használata valóban akadályozza a gyógyulási folyamatot.
Ezért próbáljon egy ideig gyorsan beszélgetni, amíg az elveszett hang vissza nem tér a normális szintre. De ez nem azt jelenti, hogy egyáltalán nem tudsz beszélni.
Még mindig beszélhet, de állítsa be a csendes hangerőt. Ne suttogj. Ennek oka, hogy a suttogáshoz a hangszalagok hangosabban működnek, mint normál hangerővel.
Az elveszett hang a hangszalagok gyulladásának (gégegyulladás) tünete. Ezt a rendellenességet általában torokfájás vagy száraz köhögés tünetei kísérik. Annak ellenére, hogy az elveszett hangok kényelmetlenséget okozhatnak vagy akár hátráltathatják tevékenységeit, mégis természetes gyógymódokkal és életmódbeli változásokkal foglalkozhat velük.
