Tartalomjegyzék:
- Az édeskömény tea számtalan előnye
- 1. Enyhíti a menstruációs fájdalmat
- 2. Növelje a tejtermelést
- 3. Tegye frissebbé a lehelet szagát
- 4. Segít leküzdeni az emésztési problémákat
- 5. Antioxidánsok hozzáadása a testhez
Az édeskömény növényeket nemcsak a telonolaj fő összetevőjeként használják, de teává is feldolgozhatják, és jótékony hatással lehetnek az egészségre. Milyen előjogokat kínál a feldolgozott édeskömény tea?
Az édeskömény tea számtalan előnye
Az édeskömény növény olyan növény, amely vírusellenes és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek jót tesznek a szervezetnek. Ezért sok ember gyógyteaként dolgozza fel egészségének megőrzése érdekében, például hasznos lehet az emésztőrendszer számára a fájdalom enyhítésére.
1. Enyhíti a menstruációs fájdalmat
2012-ben tanulmány készült az édeskömény növények hatásáról a dysmenorrhoea által okozott fájdalomra. Ebben a tanulmányban 60 15-24 éves nő vett részt, akik mérsékelt vagy súlyos menstruációs fájdalomtól szenvedtek, és édeskömény kivonatot kaptak.
Ennek eredményeként az édesköményt alternatív kezelésként fogyasztó nők mintegy 80% -a számolt be arról, hogy csökkent a fájdalma. A többi 10-20% azonban nem érinti az édeskömény előnyeit.
A tanulmány nagy százaléka reményt ad arra, hogy az édeskömény tea csökkentheti a méhösszehúzódásokat, ezáltal csökkentve a fájdalmat. Azonban mindig konzultáljon orvosával, mielőtt rendszeresen fogyasztaná az édesköményt gyógynövényként.
2. Növelje a tejtermelést
A menstruációs fájdalom enyhítésén túl az édeskömény teának előnyei vannak a szoptató anyák számára is, nevezetesen a tejtermelés növelése.
Ez orvosi vizsgálatokon keresztül látható, amelyek azt mutatják, hogy ez az Indonéziában gyakran előforduló növény galaktagóg. Ez a természet befolyásolhatja a szoptató anyák egészségét, így az anyatej minősége és mennyisége jobbá válik.
Nincs azonban olyan kutatás, amely valóban bizonyítaná, hogy az édeskömény növény hatása valóban előnyös lenne az anyatejes anyatej-termelés szempontjából. Ismét jó, ha ezt konzultálta orvosával.
3. Tegye frissebbé a lehelet szagát
Az édeskömény tea antibakteriális tulajdonságai miatt a szaga is jobban illatozhat. Ennek legvalószínűbb oka, hogy az édeskömény antibakteriális tulajdonságai csökkenthetik a rossz leheletet okozó baktériumokat.
4. Segít leküzdeni az emésztési problémákat
Azok számára, akik gyakran hasmenésben szenvednek és emésztése meglehetősen érzékeny, talán az édeskömény tea jó hasznot hozhat az Ön számára. Az édeskömény növényekről úgy gondolják, hogy segítenek a problémás emésztőszervek megnyugtatásában.
Amint arról az oldalon beszámoltunk Élj erősen, illóolaj- és gyógytea-szakember Marco Valussi beszámolója szerint a gyógyteák és az édeskömény kombinálása a krónikus vastagbélgyulladásban szenvedők 95% -ában enyhíti a bélfájdalmat.
5. Antioxidánsok hozzáadása a testhez
Az antioxidánsok egyike azoknak a vegyületeknek, amelyek megtalálhatók az édeskömény teában. Biztosan ismeri ezt a vegyületet olyan ágensként, amely képes harcolni a szabad gyökök ellen. Ha rendszeresen iszik édesköményteát, akkor a tea antioxidánsai képesek küzdeni az oxidatív stressz ellen a szervezetben.
Kiderült továbbá, hogy megkönnyíti a vesék és a máj terhelését, új sejteket termel és segít csökkenteni az öregedés jeleit.
Eddig nem voltak olyan kutatások, amelyek valóban igazolták volna az édeskömény tea előnyeinek hatékonyságát. Ha bizonyos egészségügyi állapota van vagy terhes, forduljon orvosához, mielőtt édeskömény teát fogyasztana.
x
