5 tipp a bosszantó füldugulás kezelésére

A füldugulás a fül olyan rendellenessége, amelyet különféle dolgok okozhatnak, például vizet vihet egy bizonyos helyre. Ez az állapot a fülbetegség jele is lehet. Tehát mi okozza a füldugulást és hogyan kell kezelni? Nézze meg az alábbi magyarázatot.

Mi okozza a torlódást?

A hallási nehézségek mellett a füldugulás vagy a kötődző zümmögést, fájdalmat, szédülést, teltséget okozhat a fülben és egyensúlyzavarokat okozhat. Ezek a tünetek lassan vagy hirtelen jelentkezhetnek.

Néhány olyan körülmény, amely fülkötést okoz, nevezetesen:

1. Felépül a fülzsír

A fülkötés leggyakoribb oka a felhalmozódott fülzsír. Valójában a fül viaszából képződő fülzsír (cerumen) segít megvédeni a fület a fertőzéstől. Amikor rág, beszélget vagy ásít, a viasz a belső fülből a külső fülbe kerül. Ezáltal a viasz száraz és pelyhes lesz.

Tisztítsa meg a füleket egy vattacsomóval, általában mélyebbre nyomja a kiemelést a fülbe. Ez a szokás felhalmozódást okozhat, és nehezebben tisztítható. Idővel a viasz felhalmozódása eltömítheti a fülét, és elfojthatja a fülét.

2. Hangos hangot hallottam

A fülek tompítását hangos zajok is okozhatják. Ez akkor fordulhat elő, amikor elhaladó hangot hall fülhallgató, koncertre menni, gyári zajokat vagy robbanásokat hallani.

3. Középfül-fertőzés (középfülgyulladás)

A kosz felhalmozódása mellett a középfülgyulladás is gyakori oka a füldugulásnak, általában gyermekeknél és csecsemőknél. Ez az állapot a középfül gyulladását okozza a folyadék felhalmozódása vagy a fertőzés miatt.

4. Meniere-kór

A Meniere-kór olyan fülzavar, amely maradandó károsodást okozhat. A tünetek közé tartozik a halláskárosodás, a fül csengése, a szédülés, és a fülek a nyomás miatt teltnek érzik magukat.

5. A fülzúgás jelei

Ha eltömődött füleket érez, amelyek csengéssel (sziszegés, sípolás, kattanás, ordítás, zümmögés) járnak a fülben, ez a fülzúgás tünete lehet. Ez azért történik, mert a fül hangos zajokat hall a nem szteroid gyulladáscsökkentők használatáról.

6. Akusztikus neuroma

Az akusztikus neuroma jóindulatú daganat, amely a fülből az agyba vezető koponyaidegeken alakul ki. Ezek a daganatok általában lassan növekszenek és kis méretűek.

Idővel azonban ezek a daganatok nagymértékűvé válhatnak, és nyomást gyakorolnak a belső fül idegeire. Ez a nyomás később eltömítheti a füleket, csökken a hallás és a fülek zümmöghetnek.

7. Influenza

Normális esetben a nyálkát olyan membránsejtek készítik, amelyek az orrból a tüdőbe áramlanak, hogy megtartsák a nedvességet és kiszűrjék a hulladékot belégzéskor. Azonban, amikor az influenza megváltozik a nyálka. Az influenza vírus megfertőzi a fület, és folyadék, nyálka és nyomásgyülemlést okozhat a fülben.

Ez a felesleges folyadék és nyálka eltömíti az eustachiás csövet, amely összeköti a középfület a torokkal. Azok a folyadékok és nyálkák, amelyeknek a torkon kell áramlaniuk, beszorulnak a középfülbe, és bedugják a fület.

8. Egy bizonyos helyen lenni

A füldugulást a környezeti nyomás olyan változásai is okozhatják, amelyek ennek következtében gyorsan bekövetkeznek, és amelyek hatással vannak az eustachiás cső, barotrauma néven ismert lezárására.

Amikor ez a nyomáskülönbség bekövetkezik, a test megpróbál alkalmazkodni. A füldobdal együtt az eustachiás cső segít kiegyenlíteni a külső nyomást a középfül és a külső fül között. Ez a kiigazítás eredményezi, hogy az eustachiás csőnek le kell záródnia, aminek következtében az emberek eltömődnek a fülükben.

9. Fül írjon be idegen tárgyat

A fülbe kerülő idegen tárgy a fül eldugult állapotát is okozhatja. Ez az állapot olyan kisgyermekeknél fordulhat elő, akik kíváncsiságból teszik a fülükbe a dolgokat, vagy merik követni a látottakat.

Hogyan kezeljük a füldugulást?

Mielőtt kipróbálná a blokkolt fül kezelésének különböző módjait, először tudnia kell, mi okozza azt. Ezt az állapotot könnyen kezelheti otthon, de az okok némelyike ​​csak gyógyszeres kezeléssel kezelhető, ha ez bizonyos orvosi problémákhoz kapcsolódik.

Íme néhány lehetőség a füldugulás kezelésére:

1. Nyomja össze a fület meleg vízzel

A meleg hőmérséklet elvékonyíthatja a fülekben felhalmozódó nyálkát és tágíthatja az ereket. Ennek eredményeként a véráramlás és az oxigénellátás könnyebben elérheti a beteg testrészeket. Ez segít az izmoknak ellazulni és csökkenteni a fájdalmat.

Így követheti:

• Áztasson tiszta mosogatórongyot langyos (40-50 Celsius fok) vízbe
• Kidolgozzuk, amíg nedves nem lesz
• Tartsa a fülben 5-10 percig

A meleg borogatást egyszerre legfeljebb 20 percig szabad használni, és ne tegye a fülre, ha duzzadtnak tűnik.

2. Vegyen be dekongesztánsokat

A forró borogatás mellett az influenza vagy megfázás okozta füldugulást dekongesztánsokkal is enyhíthetik. Ez a gyógyszer képes csökkenteni az orrban lévő erek összehúzódását, miközben csökkenti a nyálkahártya duzzadását és a fülekre gyakorolt ​​nyomást.

A betegségen kívül ez a gyógyszer is alkalmazható a fül elzáródásának megakadályozására hosszú repülések során. A legjobb, ha ezt a gyógyszert egy órával repülés előtt és repülés után veszi be.

3. Csöpög baba olaj illóolaj a fülbe

forrás: healthline.com

A kiszáradó és felhalmozódó fülzsír eltömítheti a füleket és viszketést okozhat. Ha ez megtörténik, akkor megszabadulhat a torlódástól, ha kidobja azt baba olaj, olívaolaj vagy glicerin a füledben.

Így teheti meg:

• Melegítsük fel az olajat egy kanálon
• Ha elég meleg van, töltse át az olajat a csepegtetőbe
• Döntse meg a fejét, és ejtse le az olajat a cseppentőről a fülébe
• Tartsa a testtartást 10-15 másodpercig
• Tegye ezt többször öt nap leforgása alatt, amíg az eltömődött fül enyhül.

4. Döntse meg a fejét, vagy használja hajszárító

Úszás után a füle gyakran elázik a vízben. Ez az állapot nedvesíti a füleket, és időnként eldugul. A nedves fül lehet a legjobb fészek a baktériumok számára. A fertőzés elkerülése érdekében gyorsan meg kell szárítania a fülét.

Megdöntheti a fejét egy ideig. A fej irányának megváltoztatása eltömődött vizet hozhat ki a fülekből.

Ha ez nem működik, helyezze testét fekvő helyzetbe. Ezután tegye a fülét a törülközőre (oldalsó alvási helyzet). Tegye ezt egy ideig, amíg a víz ki nem jön a füléből.

Ha nincs ideje feküdni, használhat egy hajszárítót. Levegő és hő hajszárító kiszáríthatja a vizet, hogy a fül ne legyen nedves vagy ne duguljon el újra.

5. Végezze el a Valsalva manővert vagy passzív technikát

A füldugulás kezelésének másik módja a Valsalva manőver. Először vegyen egy mély lélegzetet, miközben ujjaival szorítja az orrlyukat. Óvatosan lélegezze ki a levegőt a szájából.

A Mayo Klinikától idézve passzív technikákat is gyakorolhat, mégpedig rágógumival vagy ivóvízzel. A passzív technikák segíthetik az elzáródott eustachiás cső kinyitását, ezáltal csökkentve az eldugult fül nyomását.