Tartalomjegyzék:
- Igaz, hogy a horkolás örökletes betegség?
- A horkolást előidéző tényezők közé tartoznak az örökletes betegségek
- 1. Keskeny légutak
- 2. Elhízás
Számos olyan betegség létezik, amelyek veszélyeztetettek a családtól való átadásra, például a cukorbetegség. Van azonban egy szokás, amelyet állítólag át is adnak, nevezetesen a horkolás. Horkolás vagy más névenhorkolás ez valóban örökletes betegség? Nézze meg a választ az alábbi vélemények segítségével.
Igaz, hogy a horkolás örökletes betegség?
Az alvászavarok, például a horkolás, több dolog miatt is előfordulhatnak, például elhízás, egészségtelen életmód és vastag nyak kerülete. Ezenkívül a horkolás egyik kockázati tényezője az öröklődés. Ez igaz?
Valójában a Mellkas, a kutatók áttekintették a horkolás gyakoriságát és a kockázati tényezőket 700 egyéves gyermeknél. A tanulmány eredményei azt mutatták, hogy a gyermekek 15% -a heti három vagy több alkalommal horkolt, és a következő tényezőknek köszönhető:
- Legyen egy második vagy egy szülő, aki horkol.
- Bizonyos allergiák vannak, ezért kétszer nagyobb a horkolás veszélye.
Ezenkívül számos tanulmány kimutatja, hogy a gyakrabban horkoló gyermekek hajlamosak viselkedési problémákra, befolyásolják a gondolkodási képességeket és a szívbetegségeket.
A horkolást előidéző tényezők közé tartoznak az örökletes betegségek
A horkolók családjából származó embereket érintheti ez a szokás. Ennek hátterében azonban valójában több tényező áll. Bármi?
1. Keskeny légutak
A horkolás az OSA tünete (Obstruktív alvási apnoe). Az egyik tényező, amely befolyásolja ezt az alvászavarot, a keskeny légutak.
Azok számára, akiknek keskeny torka vagy nyaka kisebb, általában alváskor gyakrabban horkol. Ezek a testszerkezetek minden családban több generációban megtalálhatók.
Apád és testvéred például horkol, amikor alszanak és veszélyben vannak alvási apnoe keskeny torkuk miatt. Valószínűleg te is horkolás mert ugyanaz a felső légúti izomszerkezete van, amely az örökletes kockázati tényezők miatt viszonylag szűk.
2. Elhízás
Valójában az életmód nagyon fontos, ha elhízásról van szó. A túlsúly azonban horkol és okoz alvási apnoe öröklődés is okozhatja.
A tested génjei valóban segíthetnek annak meghatározásában, hogy mennyi testzsír van és hogyan éget el a szervezeted kalóriát edzés közben.
Ha testzsírod a test közepén oszlik el, és a szervezet anyagcseréje alacsony, akkor az elhízás veszélye fenyeget.
Az elhízás oka lehet az izmok gyenge összehúzódása és a nyak és a torok túlzott súlya is. Ennek eredményeként ez megnehezíti alvás közbeni levegő kibocsátását, így horkol.
Valóságos kutatásra van azonban szükség annak megvizsgálására, hogy az öröklődés kockázati tényező-e a horkoláshoz vagy sem horkolás. A genetikán nem lehet változtatni, de legalább megoldhatja ezt a problémát az alvási rutin és az életmód jobbra változtatásával.
Ha alvása zavart a horkolás vagy a horkolás miatt, próbáljon orvoshoz fordulni. Kérdezze meg, hogy a családi kockázati tényezők esetleg érintettek-e a kórtörténetben a horkolásban. Ennek célja a horkolás tüneteinek egyértelműbb meghatározása.
