4 tipp bipoláris partnerrel való együttéléshez és együttéléshez

A viszonyt nem könnyű dolog. Különösen a bipoláris rendellenességgel diagnosztizált pároknál. A bipoláris rendellenességet a szélsőséges hangulatváltozások jellemzik, amelyeket ismerünkhangulatingadozás. Éppen ezért maximális türelemre és őszinteségre van szüksége ahhoz, hogy szembeszálljon minden olyan fordulattal, amely egy bipoláris pár élete során előfordulhat. Nem ritkán a bipoláris partneri tünetek ismételt előfordulása szembesülve stresszt, akár depressziót is okozhat. Az alábbiakban olvassa el a bipoláris partnerrel folytatott romantikus kapcsolat eligazodásának tippjeit, hogy a kapcsolata erősebb és ellenállóbb lehessen.

Mi a bipoláris rendellenesség?

A bipoláris rendellenesség (bipoláris rendellenesség) olyan mentális rendellenesség, amely miatt az ember szélsőséges és ellentmondásos hangulatváltozásokat tapasztal.

Az idő egy pontján a bipoláris rendellenességben szenvedő személy eufóriába süllyedhet, ami az izgalom és az izgalom érzése, amely nem múlik el. A rendkívüli boldogságnak ezt a szakaszát mániás fázisnak hívják, és legalább hét napig tarthat. Máskor az illető depressziós szakaszba kerülhet, amelyet kétségbeesés, tehetetlenség, kilátástalanság és páratlan reménytelenség érzése jellemez, amely legalább 2 hétig tarthat.

Ez a mentális rendellenesség károsíthatja a személyes kapcsolatokat, alacsony motivációt és termelékenységet a munkahelyen. A legrosszabb, hogy a bipoláris rendellenesség öngyilkossági hajlamhoz és / vagy viselkedéshez vezethet.

A bipoláris partnerrel való kapcsolat fordulatai

A párkapcsolat és a bipoláris partnerrel való együttélés befolyásolhatja partneri életének minőségét. A Healthline egy 2005-ös tanulmányából idézve, amely számos olyan párt vizsgált, akik közül az egyik bipoláris, megállapította, hogy ennek a mentális rendellenességnek a tünetei hatással lehetnek mindennapi életükre és háztartási rutinjukra.

A bipoláris rendellenességtől a partnered "távolinak" tűnhet, ami megterhelheti a kapcsolatodat. Lehet, hogy magányos vagy, és elárasztják a házimunkák halmai, mert túlságosan letargikus ahhoz, hogy befejezze, amikor depressziós szakaszban ragadsz. Ez idő alatt elzárhatják magukat a környezetüktől is.

Másrészt neheztelést érezhet arra, hogy partnere soha nem csendes; vakmerő magatartás (például őrült vásárlás vagy lemondás az irodáról); nagyon gyorsan beszélni, de nehezen érthető; hogy mániákus szakaszban mindig egész éjjel fennmaradjon.

A bipoláris rendellenesség miatti hangulatváltozások néha kiszámíthatatlanok, és bármikor bekövetkezhetnek anélkül, hogy bármi különösnek kellene kiváltaniuk őket. Ezek a rendkívüli hangulatváltozások évente többször is előfordulhatnak. De a mánia és a depressziók váltakozó fázisa között a hangulat és az érzelmek változása normálisan futhat, mint általában az emberek. Ezért lehet a bipoláris partnerrel való foglalkozás fizikailag és szellemileg is kimerítő.

Tippek a kapcsolat kialakításához egy bipoláris partnerrel

A bipoláris partner nem azt jelenti, hogy a kapcsolatod a probléma gyökere. Ha a bipoláris rendellenesség tüske a párkapcsolatodban, itt az ideje, hogy cselekedj - mind a párod, mind pedig önmagad számára.

1. Tudjon meg többet a betegségről

Csakúgy, mint más mentális rendellenességek, a bipoláris rendellenességeket gyógyszerekkel és terápiával lehet kezelni és gyógyítani. A terápia támogatásához először meg kell értenie és meg kell értenie a partnere által elszenvedett állapotokat.

A bipoláris rendellenességet gyakran összekeverik egy személy jellemhibáival. Valójában a bipoláris rendellenesség olyan mentális rendellenesség, amelyet olyan biológiai tényezők okoznak, amelyek kívül esnek a személy ellenőrzésén. A bipoláris rendellenesség néhány kockázati tényezője a genetika (öröklődés) és a rendellenes agyműködés.

2. Tudja meg, mi váltja ki a tüneteket, és próbálja elkerülni azokat

A bipoláris zavar tüneteit egy dolog válthatja ki. A tünetek lassan, szinte észrevétlenül jelentkezhetnek. Ezért megtudja és megtudhatja, mi okozhatja a visszaesést, és próbálja elkerülni. Tanulmányozza partnerének szívhelyzetét is, hogy megpróbálja megakadályozni a depresszió bármikor bekövetkező szakaszát.

Kívülről és kívülről a legjobban ismered a partneredet. Ha azt veszi észre, hogy partnere viselkedése, érzelmi zűrzavar vagy gondolkodási szokások szokatlanok, kérdezze meg magától, hogy ez lehet-e a bipoláris tüneteinek mintázata. Partnered viselkedésének megfigyelése szintén segíthet abban, hogy megerősödj, és ne lepődj meg, ha a hangulata gyorsan megváltozik.

3. Mutasson feltétlen szeretetet és szeretetet

Fogadd el, hogy a párod beteg. Azt is értsd meg, hogy e betegség miatt nem mindig olyan ember, aki mindig tele van szeretettel és szeretettel.

De őszinte szeretetednek hatalma van a gyógyulásra. Ha partnere depressziós szakaszon megy keresztül, közölje vele, hogy több szeretettel mutat. Lehet, hogy ezt nehezebb megtenni, ha visszaesnek, és kiveszik rólad a negativitást, de éppen ezekben az időkben van szükségük nagy szükségükre szeretetre és szeretetre.

Teljesen helytelen hagyni egy depressziós személyt megfulladni, mielőtt segítséget ajánlana. A súlyos depresszióval nehezebb lesz megbirkózni, könnyebben kiújulhat, és több tövis lesz a párkapcsolatában. A várakozás növeli annak valószínűségét is, hogy a kapcsolata nem fog tartani; a depresszió jelenléte egy kapcsolatban akár kilencszeresére növeli az elválás kockázatát.

4. Ne felejts el támogatást keresni magadnak

A bipoláris partnerrel való együttélés az állapotára koncentrál. Ne hagyja azonban, hogy elfelejtse saját egészségi állapotát. Csatlakozhat egy támogató csoporthoz a bipoláris betegek családtagjai számára, amely segíthet és megerősítheti Önt a partnerével való kapcsolattartásban. A család vagy más barátok támogatása és megértése szintén segítséget nyújthat neked abban, hogy felépítsd és átvészeld ezt a partnereddel.

5. Vigyázzon magára, hogy egészséges maradjon

Ha van bipoláris partnere, önkéntelenül elhanyagolja egészségét. A Yale Egyetem Orvostudományi Karának kutatói azt is megállapították, hogy a bipoláris emberekkel együtt élő emberek közel harmada különösen hajlamos depresszióban és szorongásos rendellenességekben szenvedni.

Ezért legyen tisztában a depresszió tüneteivel, különösen a fáradtsággal, fejfájással és folyamatos hányingerrel. Azonnal konzultáljon orvosával, hogy megtalálja az Ön számára megfelelő kezeléseket és gyógyszereket.