Tartalomjegyzék:
- Mi az Echinacea?
- Az echinacea különféle egészségügyi előnyei
- 1. Az influenza kezelése
- 2. Tartsa fenn a test ellenállását
- 3. Ellenőrizze a vércukorszintet
- 4. Gyulladáscsökkentők
- 5. A rák terjedésének megakadályozása
A szélsőséges és rendellenes időjárási változások fogékonnyá teszik a testet a betegségekre. Ennek kijavításához kihasználhatja az echinacea, egy gyógynövényes növény előnyeit, amely hozzájárulhat immunrendszerének megerősítéséhez.
Mielőtt azonban többet megtudna az echinacea testegészségügyi előnyeiről, érdemes először megismerkednie ezzel az egy gyógynövénynövénnyel. Gyere, nézd meg a teljes értékelést alább!
Mi az Echinacea?
Az Echinacea egyfajta virágos növény, amelyet széles körben termesztenek Európában és Észak-Amerikában. Az Echinacea maga több típusból áll, de fajokból Echinacea angustifolia általában alkalmasabb emberi felhasználásra, mint más típusok.
Az echinacea növény szinte minden része felhasználható növényi gyógyszerként, a virágok, a levelek és a gyökerek egyaránt. Általában az echinacea-t tea formájában használják. Ez a virágnövény azonban száraz gyógynövények vagy kiegészítők formájában is fogyasztható.
Az echinacea különféle egészségügyi előnyei
1. Az influenza kezelése
Ha csökken az immunrendszere, hajlamosabb lesz megfázni. De ne aggódjon, ez az egyetlen egészségügyi probléma leküzdhető az echinacea gyógynövényes főzeteinek fogyasztásával.
Az echinacea egyik legfontosabb előnye, hogy segít megvédeni a megfázást és az influenzát. A Connecticuti Egyetem Gyógyszerészeti Iskolájának szakértői által végzett kutatásból kiderült, hogy az echinacea akár 58 százalékkal is csökkentheti az influenza és a megfázás kockázatát. Valójában az echinacea másfél nappal gyorsabban is csökkentheti az influenza gyógyulásának időtartamát, mint más gyógynövények. Úgy gondolják, hogy az echinacea és a C-vitamin kombinációja segít a megfázás gyógyításában.
2. Tartsa fenn a test ellenállását
Az echinacea nem kevésbé fontos előnye, hogy a szervezet immunrendszerét stabilan tartja.
Az Echinacea virágok olyan hatóanyagok keverékét tartalmazzák, amelyek növelhetik a CD4 fehérvérsejtszámot. A magas CD4-szám megkönnyíti a szervezet számára a baktériumok és a fertőzések leküzdését. Ezenkívül az echinacea tartalmaz alkamid- és fenolvegyületeket is, amelyek antioxidánsokként segítik az immunrendszer erősítését.
3. Ellenőrizze a vércukorszintet
Az echinacea ezen előnyeit nem szabad kihagyni azok közül, akik cukorbetegségben vagy prediabéteszben szenvednek. Egy nemrégiben végzett 2017-es tanulmány kimutatta, hogy az echinacea gyógynövény segíthet a vércukorszint szabályozásában.
A magas vércukorszintet és az alacsony vércukorszintet egyaránt szabályozhatja az echinacea. De ne feledje, ez természetesen nem helyettesítheti az inzulinterápiát vagy más cukorbetegség kezeléseket. Az Echinacea gyógynövény csak támogató gyógynövényes italként használható a vércukorszint szabályozásában.
4. Gyulladáscsökkentők
A szakértők klinikailag bebizonyították, hogy az echinacea gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek jót tesznek az egészségnek. Emiatt az echinacea alkalmazható reuma, fekélyek, Crohn-kór és más gyulladás okozta egészségügyi problémák kezelésére.
Ha torokgyulladása van, próbáljon rendszeresen bevenni egy echinacea-tartalmú vitamint, amíg gyógyul. Ennek oka, hogy az echinacea olyan biológiailag aktív vegyületeket tartalmaz, amelyek hozzájárulhatnak a baktériumok okozta gyulladás csökkentéséhez a szervezetben.
Ezt bizonyítja a Phytomedicine folyóirat egyik 2010-es tanulmánya, amely szerint az echinacea hatékonyan gátolhatja a tüdőgyulladást okozó baktériumok és a torokfájást okozó Steptococcusok szaporodását.
5. A rák terjedésének megakadályozása
Mint tudják, a különböző rákkezelések, például a kemoterápia, általában olyan mellékhatásokat okoznak, amelyek meglehetősen zavarják a betegeket, például hányinger és hányás. Jó hír, hogy a kemoterápia mellékhatásait az echinacea enyhítheti.
Az Országos Egészségügyi Intézet (NIH) jelentése szerint az echinacea fitokémiai tartalma lassítja a rossz daganatos sejtek növekedését és blokkolja a rák terjedését a szervezetben. Ezért az echinacea egy jó kiegészítő, amelyet el lehet fogyasztani, hogy elősegítse az immunitást a rákos betegeknél.
De megint ez a növényi növény csak kiegészítő kiegészítőként használható, és nem helyettesítheti a rák fő kezelését.
Most sokan vannak olyan immun-kiegészítők piacán, amelyek az echinacea, a C-vitamin és a ginzeng jó kombinációját tartalmazzák az immunrendszer fenntartása érdekében. A test kettős védőhatása érdekében győződjön meg arról, hogy az A-vitamin, a B-vitamin, az E-vitamin, a magnézium, a mangán és a cink bevitelével kielégíti-e testének egyéb nélkülözhetetlen vitaminok és ásványi anyagok iránti igényét. Így nem fog könnyen megbetegedni.
