8 Termékeny nő jellemzői & bull; szia egészséges

A termékenységi időszak és az ovuláció ismerete olyan dolog, amelyet ismerni kell a terhesség megtervezésekor. Amikor ismeri termékeny periódusát, megjósolhatja, hogy mikor van a megfelelő idő a nemi életre. Mit jelent pontosan a férfiak és nők termékeny periódusa? Nézze meg az alábbi teljes magyarázatot!

A termékeny időszak a nőknél

A termékeny periódus az az időtartam, amelynek segítségével gyorsan teherbe eshet.

A leggyakoribb dolog: egy nő termékeny periódusa akkor kezdődik, amikor a menstruációs ciklus vagy a menstruáció befejeződött.

Ebben a termékeny időszakban van egy termékeny ablak is, amely a menstruációs ciklus hosszától függ, így minden nőnek más és más ideje van.

A termékenységéből idézve a termékeny ablak az a nap, amikor egy petesejt felszabadul a petefészkéből, vagy általában ovulációnak nevezik.

Ezért tudnia kell, hogyan számolja ki termékeny periódusát.

Átlagosan azok a nők, akiknek normális menstruációs ciklusa 28 nap, a 10. és a 17. nap között tapasztalják a termékenységet az utolsó menstruáció első napja után.

Ha termékeny periódus-naptárat kell készítenie, a megkönnyítés egyik módja a termékenységi számológép segítségével a pontosabb számításokhoz.

A nemi élet fontossága a termékeny időszakban

Ha Ön terhességi programon vesz részt, akkor gondolkodhat azon, hogy mindennap szexeljen, és az ovuláció során. Valójában ennek nem kell így lennie.

A spermiumok a szex után akár három napig is élhetnek egy nő reproduktív traktusában. A legfontosabb az, hogy tudjuk, mikor van termékeny periódusunk.

A nők számára a legtermékenyebb időszak az ovuláció előtti és alatti öt nap (egy petesejt felszabadulása).

Ezért az ovuláció előtt két nappal célszerű szexelni a gyors teherbeesés érdekében.

Jelzi, hogy egy nő termékeny korában van

Az Amerikai Terhességi Szövetségtől idézve a nő termékeny periódusának jelei eltérőek.

Valójában fennáll annak a lehetősége is, hogy ne tapasztaljon semmilyen jelet vagy funkciót.

Ha meg szeretné tudni, mikor termékeny, figyeljen a következő gyakori jelekre vagy jellemzőkre:

1. A termékenységi tesztkészlet pozitív eredményt mutat

A termékenységi időszakának egyik jele vagy jellemzője, hogy a termékenységi időszak kiszámításához használt tesztkészlet pozitív eredményt mutat.

Tehát ez a megfelelő alkalom a szexre a partnerével, hogy babát szerezzen.

Ha azonban van valamilyen állapota policisztás petefészek szindróma(PCOS), a termékenységi tesztkészletek eredményei általában kevésbé hatékonyak.

2. Nyaki nyálka, mint a tojásfehérje

Egy másik jel vagy tulajdonság, amely termékenységkor megjelenhet, a nyaki nyálka minősége.

A méhnyak nyálka olyan folyadék, amely az ovuláció időpontja közelében jön ki a méhnyakból, és hüvelyi váladéknak is nevezik.

Általában a hüvelyváladék jellemzője, hogy állaga és színe hasonló a tojásfehérjéhez.

Ez azt jelenti, hogy ez a hüvelyfolyadék tiszta és átlátszó, majd nedves, csúszós, és tartva is nyúlik.

Ez a nyaki nyálka segíti a spermiumokat abban, hogy könnyebben be tudjanak úszni a méhbe, és találkozzanak a petesejtekkel, megkönnyítve a megtermékenyítést.

Ezenkívül a nyaki nyálka megkönnyíti és kevésbé fájdalmas a behatolást a közösülés során.

A termékenységi hüvelyváladék jellemzői a következők:

Közeledik az ovuláció: a nyálka ragadósabb, jobban ürül, zavaros, mint a fehéres
Az ovuláció során: nedves, csúszós, rugalmas és átlátszó nyálka, például tojásfehérje.
Peteérés után: nyálkaszárító és kevesebb váladék.

3. Fokozott nemi vágy

Természetesen rájössz, hogy bizonyos időpontokban a szexuális izgalom, amely régen meglehetősen megnőtt.

Igen, a normálisnál magasabb nemi vágy a termékenység jele vagy jellemzője lehet.

Bár lehet, hogy ez nem pontos tulajdonság, ez a nagyobb nemi vágy testének természetes jele.

Ez azt jelenti, hogy a tested valójában tudja, mikor van a megfelelő idő a nemi életre.

Alapvetően nő a nő nemi vágya az ovuláció előtt. Nem csak, hogy a nők is vonzóbbak lesznek abban az időben.

4. A bazális testhőmérséklet változásai

A bazális testhőmérséklet változásai olyan jelek vagy jellemzők is lehetnek, amelyeket észrevehet, amikor belép a termékeny időszakba.

Az alaptest a testhőmérséklet pihenés vagy alvás közben. Az átlagos testhőmérséklet 35,5-36,6 ° C között mozog.

A testhőmérsékletet általában a vállalt tevékenységek, az elfogyasztott étel, a szervezetben lévő hormonok, az alvási szokások és még sok más alapján határozzák meg.

Peteéréskor a progeszteron hormon szintje megnő a szervezetben.

A progeszteron hormon magas szintje emeli a testhőmérsékletet.

Ha testhőmérséklete a normál hőmérséklethez képest körülbelül 0,4-0,8 ° C-ra emelkedik, akkor az elmúlt 12–24 órában peteérés léphet fel.

Abban az időben a testhőmérséklete készen áll a méhére egy érett és megtermékenyítésre kész petesejt felszabadítására.

Tehát, miután a termékeny időszak letelt, a testhőmérséklet alacsonyabb lesz.

A termékenységi időszakának ezek a jelei vagy jellemzői nem biztos, hogy hatékonyak, ha éjszaka dolgozik, vagy rendellenes alvási órák vannak.

5. A méhnyak helyzetének változásai

A méhnyak vagy a méhnyak változásokat fog tapasztalni, amikor átmészmenstruációs ciklus.

Ez a változás a termékeny időszak egyik jele vagy jellemzője, amelyet tapasztal.

Miért? Közvetlenül az ovuláció előtt a méhnyak magasabbra változtatja a helyzetét.

Ez megnehezíti az elérését. Valójában, amikor megérinti, a méhnyak lágyabbá válik, és még egy kicsit megnyílik.

Ezzel ellentétben, ha nem a termékeny periódusban van, a méhnyak vagy a méhnyak alacsonyabban helyezkedik el és nehezebben érinthető. Ezenkívül a méhnyak zártabb lesz.

Ha még nem szokott ellenőrizni a méhnyakot, akkor a méhnyakát egy nőgyógyász ellenőrizheti.

Esetleg megkérdezheti az orvost, hogyan ellenőrizheti önállóan a méhnyak állapotát otthon.

6. Mellfájdalom

A mellfájdalom egyben újabb jel vagy jel lehet arra, hogy termékeny vagy.

Ezt az állapotot általában az ovuláció során bekövetkező hormonális változások okozzák.

A termékenységet jellemző egyéb jellemzőkhöz hasonlóan ez az állapot sem tudja egyértelműen jelezni, hogy mikor lesz peteérése.

7. Ovulációs fájdalom

Hallottál már ovulációs fájdalomról vagy mittelschmerzről? Ezt a fájdalmat általában egy nagyon erős fájdalom jellemzi, mint egy szúrás a gyomor alsó részén.

A termékeny időszak ezen jelei vagy jellemzői általában ok nélkül és hirtelen jelentkeznek.

Ha a fájdalom egy ciklus közepén jelentkezik, akkor az únmittelschmerz vagy ovulációs fájdalom.

Ez az utolsó jelek vagy tulajdonságok egyike, amelyet a termékeny idő megadásakor azonosítani lehet.

Az ovulációs fájdalom havonta tapasztalható, de nem minden nőnél.

Mi az ovuláció?

Mondhatni, hogy egy nő termékeny periódusa szorosan összefügg az ovulációval. Ami azonban megkülönbözteti, hogy a termékeny periódus az ovuláció megkezdése előtt 5-7 nappal következett be.

Az amerikai terhességtől az ovuláció az a folyamat, amikor egy érett petesejt felszabadul a petefészkéből vagy petefészkéből.

Ezután a váladékot a petevezetékbe tolják. Ekkor a petesejt készen áll a megtermékenyítésre.

Minden hónapban lesz egy érett petesejt az egyik petefészkében.

Amikor megérett, a petesejtet a petefészek felszabadítja, majd belép a petevezetékbe és várja a spermiumokat.

A termékenység vagy az ovuláció ideje természetes folyamat, amely minden egészséges nőnél bekövetkezik, reproduktív egészségügyi problémák nélkül.

Ezt a folyamatot az agy hipotalamusznak nevezett része szabályozza. Az ovulációs folyamatban több szakasz áll rendelkezésre, nevezetesen:

1. Periovulációs (follikuláris stádium)

A follikuláris fázis az utolsó menstruáció első napja, és az ovulációs szakaszig tart.

A follikuláris szakasz akkor működik, amikor a petesejtek nyálkahártyája nyálkával borul, és felkészül a méhbe való kimozdulásra.

Abban az időben a méh készen áll a petesejtek befogadására, ezért a méh falai megvastagodnak.

2. Peteérés

A termékeny periódus ovulációs szakaszában a testben van egy speciális enzim, amely felelős a lyukak kialakulásáért.

Ez megkönnyíti a petesejt mozgását a petevezetéken, amely a petefészket a méhhez köti.

Ezután az érett petesejt belép a csőbe és átmegy, amíg el nem éri a méhet.

Ebben a szakaszban általában megtermékenyítés történik. A megtermékenyítés a petevezetékben történik, és körülbelül 24-48 órán át tart.

Az ovuláció általában 14 nappal a következő menstruációs ciklus előtt történik.

Az ovuláció közeledtével a nyaki nyálka termelés növekedni fog.

Ez a nyaki nyálka szerepet játszik abban is, hogy elősegítse a spermiumok úszását a női reproduktív rendszer felé.

3. Postovulációs (luteális stádium)

Ha a petesejtet sikeresen megtermékenyítették a spermával, akkor a testet az LH hormon segítségével a test közvetlenül a méh falába ülteti.

A luteális fázisnak pontos ütemterve van, és általában az ovuláció napjától számítva 12-16 napig tart.

Ha azonban a megtermékenyítés egyáltalán nem történik meg, amikor a petesejt a petevezetékben van, akkor a megvastagodott méhfal lehull.

Ez a folyamat menstruációt okoz.

Normális esetben egy nő menstruációs ciklusa körülbelül 28-32 napig tart. A ciklus kezdete a menstruáció első napjától számolható.

Eközben maga az ovulációs szakasz a menstruációs ciklus 10–19. Napján következik be.

A termékeny időszak körüli problémák

Számos oka van annak, hogy a nők problémákat tapasztalnak az ovuláció vagy a termékeny időszak alatt:

1. Súlyproblémák

Az Amerikai Reproduktív Orvostudományi Társaság elmagyarázza, hogy az alacsony testsúlyú nőknél általában szabálytalan menstruációs ciklusok vannak.

Hasonlóképpen, a túlsúlyos nők hormonális egyensúlyhiányt okozhatnak a szervezetben.

2. Policisztás petefészek-szindróma

Policisztás petefészek-szindróma vagy a PCOS a nők meddőségének fő oka. A PCOS megnagyobbodott petefészek, kis folyadékkal töltött ciszták kíséretében.

Ez az állapot hormonális egyensúlyhiányt okozhat, és zavarhatja a termékenységet.

A PCOS egyéb tünetei az inzulinrezisztencia, az elhízás, a rendellenes hajnövekedés és a pattanások.

3. Hypothalamicus diszfunkció

Ez az állapot akkor fordul elő, ha vannak olyan hormonok, amelyek stimulálják a termékenység és az ovuláció megzavarását.

A hipotalamusz diszfunkciójának okai a túlzott fizikai vagy érzelmi stressz, nagyon alacsony vagy magas testtömeg.

Nem csak ez, a túl sok testmozgás stimulálhatja a hipotalamusz diszfunkcióját is.

4. Korai petefészek-elégtelenség

Ez akkor fordul elő, amikor a tojástermelés idő előtt leáll az ösztrogén hormon csökkenése miatt.

Ezeket a termékenységi problémákat autoimmun betegségek, genetikai rendellenességek vagy környezeti toxinok okozhatják. Általában ez 40 éves kor előtti nőknél fordul elő.