Tartalomjegyzék:
- A test hideget éget
- A kövér emberek jobban ellenállnak a hidegnek, igaz?
- Más mechanizmusok hűvösebbé tehetik az elhízott embereket
Ha hideg időben vagy hideg helyeken tartózkodik, akkor biztosan fázni fog. Tehát vastagabb ruhákkal is megpróbálja melegíteni a testét. Ebben az állapotban a tested valójában igyekszik melegen maradni, hogy ne érezd magad hidegebbnek. De miért ellenállnak az emberek másképp a hidegnek? Igaz, hogy sok kövér vagy kövér ember jobban ellenáll a hidegnek?
A test hideget éget
A testnek megvan a maga mechanizmusa a hőmérséklet melegen tartására. Így a test összes szerve, szövete és sejtje a funkciójának megfelelően működhet. Megfelelő testhőmérséklet-szabályozás nélkül természetesen a test nem működhet.
A test a testben lévő zsír elégetésével tartja fenn belső hőmérsékletét. A zsírnak nagyon fontos szerepe van a testhőmérséklet szabályozásában. Ha fázol, a tested a zsírból származó energiát használja fel a hőtermeléshez. Ezt a hőt a test felhasználja a testhőmérséklet fenntartására.
A kövér emberek jobban ellenállnak a hidegnek, igaz?
Egyszerűen fogalmazva, mivel a zsír egy energiaforrás, amelyet a test használ a test felmelegedésére, a sok zsírt tartalmazó emberek jobban ellenállnak a hidegnek. Ezt a kapcsolatot számos tanulmány is bizonyította.
Az egyik egy úszókkal kapcsolatos, 2006-ban végzett tanulmány. Ez a tanulmány bebizonyította, hogy a nagy testtömeg-indexű vagy nagyobb testtömegű úszóknak alacsonyabb a hipotermia kialakulásának kockázata.
De valójában az emberek testében kétféle zsír van, nevezetesen:
- Fehér zsír. Zsírtartalék a testben, amely további energiát szolgáltathat a test számára. Az elhízott embereknél általában magas a fehérzsírszint. Ez a zsírtípus növelheti a 2-es típusú cukorbetegség és más betegségek kockázatát is.
- Barna zsír. A testben tárolt zsír az, hogy energiává égesse a testhő előállítása érdekében, hogy segítsen a testhőmérséklet szabályozásában. Ez a fajta zsír szerepet játszik a test felmelegedésében, ha hidegnek érzi magát. Azonban a barna zsír mennyisége csökken, ahogy öregszik.
Azt is tudnia kell, hogy az elhízott embereknek valójában kevesebb a barna zsír, mint a normál testsúlyúaknál. Tehát a kövér emberek nem feltétlenül jobban ellenállnak a hidegnek. De néha a fehér zsír is működhet, mint a barna zsír, reagálva a hideg hőmérsékletre.
Más mechanizmusok hűvösebbé tehetik az elhízott embereket
Bár a sok zsír lehetővé teszi, hogy az elhízott emberek jobban ellenálljanak a hidegnek, az elhízottak is hidegebbnek érezhetik magukat, mint a normál testsúlyú emberek. Ez bizonyos körülmények között akkor fordulhat elő, amikor az agy a két jelet egyesíti a belső test és a bőr felszínének felmelegedésére. Ez a jel arra utasítja a testet, hogy összeszorítsa az ereket, és a testet borzongás érzésére indítsa. Mindkét mechanizmus célja a test melegen tartása.
Ebben az állapotban a zsír még mindig megpróbálja melegíteni a belső testet. A bőr felszíne azonban megfázik. Ez viszont az elhízott embereket hidegebbnek érzi.
Ezenkívül más tényezők is meghatározhatják az ember hideggel szembeni ellenállását, például az izomtömeg. Azok az emberek, akiknek nagyobb az izomtömege, jobban megvédhetik testüket a hidegtől. Az izomszövet ugyanis összehúzódással és rövid távú borzongási válasz kiváltásával is hőt termelhet.
Ez lehet az oka annak, hogy a normál testsúlyú, de nagyobb izomtömegű emberek hideg ellenállóbbak lehetnek, mint az elhízottak, akiknek kevesebb az izomtömege.
