Tartalomjegyzék:
- A izgul fonó előnyei az egészségre
- A fecsegés segíthet az ADHD-ban szenvedő gyerekeken, nem?
- Tippek a izgatott fonók biztonságossá tételéhez a gyermekek számára
Amikor ideges vagy, vársz valamire, ami nem fog jönni vagy unatkozni fogsz, mit fogsz csinálni? Csak fogd be vagy csinálj valamit? Általában, ha valaki vagy talán téged is sokáig hallgat, öntudatlanul elkezdi mozgatni a testét az unalom / nyugtalanság jeleként. Vagy keresni fog valami játékot, például egy toll hegyét vagy valamit, ami a közelben van. És tudod, hogy a tevékenységre a "izgul"? A Fidgeting egy olyan technika, amely segít csökkenteni a stresszt és az agyad valamire összpontosítani. Nos, az utóbbi időben megfigyelhető a játék, a fidget spinner. Kiderült, hogy a izgul fonónak számos előnye van. Bármi?
A izgul fonó előnyei az egészségre
Az a tevékenység, amelyet ülő helyzetben kell elvégezni, hajlamos arra, hogy a lábak alig mozogjanak. Ennek következménye, hogy a tested ritkán fog olyan fizikai tevékenységet végezni, amely jót tesz a test egészségének. Ennek eredményeként veszélyeztetheti a súlygyarapodás, sőt a cukorbetegség is. A túl hosszú ülés is elveszítheti az összpontosítást, megkönnyítve ezzel a stressz átélését.
A Leicesteri Egyetemen végzett tanulmányok azt mutatják, hogy az elhúzódó ülés növelheti a szívbetegségek, a cukorbetegség kockázatát és növelheti az idő előtti halált. Valójában más tanulmányok kimutatták, hogy az elhúzódó ülés hirtelen és jelentősen csökkentheti a lábak véráramlását, ami ateroszklerózishoz vezethet.
Ezután az egyik módja ennek leküzdésére az állás és a mozgás, mert ez segít a lábizmok összehúzódásában és a véráramlás stabilan tartásában.
Mi a helyzet azonban azzal, aki sokáig nem bírja? Hogyan csökkenthetik a túl hosszú ülés negatív hatásait és koncentrálhatják őket? A megoldás a test - fej, kéz, láb stb. - mozgatása néhány percig, bizonyos eszközökkel való játék, például toll, papír stb., Vagy a "Fidget Spinners" használata.
A Fidget spinners olyan eszköz, amelynek közepe stabil, és két vagy három evezővel ellátott tárcsa forgatható, mint a mennyezeti ventilátor. Ezt az ujjak között forgatott eszközt eredetileg szorongásos, autista és ADHD-s gyermekek számára használták.
A fecsegés segíthet az ADHD-ban szenvedő gyerekeken, nem?
Bizonyos játékokról ismert, hogy megnyugtatják az érzékszervi feldolgozási problémákkal küzdő gyermekeket, mint például az ausztrizmus és az ADHD. Mindazonáltal mindeddig nem voltak olyan kutatások, amelyek bizonyíthatnák a izgul fonók előnyeit az ADHD-s gyermekek számára.
Végül is a mentális betegségek, köztük az autizmus és az ADHD kezelése átfogó ellátást igényel. Kezdve az életmód, a környezet, a terápia változásától kezdve az Ön igényeinek megfelelő speciális kezelésig.
Tanulmány Journal of abnormális gyermekpszichológia Rapport és munkatársai 2015-ben elvégezték, és azt mutatták, hogy az ADHD-s fiúk, ha forgószékbe kerülnek és forogni hagyják őket, jobban teljesítettek a memória teszteken. Ezzel szemben az ADHD nélküli gyermekek valójában rosszabbul teljesítettek, mint azok, akik székforgatás nélkül.
Tehát arra lehet következtetni a izgul fonó játékának hatása mindenkire - beleértve az ADHD-s gyermekeket is - nem azonos. Rapport azonban azt gyanítja, hogy a izgul fonó nem lesz sok segítség, mert a fidget fonó játékához nincs szükség erőszakos testmozgásokra, amelyek felelősek lehetnek az aktivitás fokozásáért a frontális és prefrontális agyterületeken, amelyek szerepet játszanak a fókusz / figyelem fenntartásában.
Tippek a izgatott fonók biztonságossá tételéhez a gyermekek számára
Manapság sokan keresnek izgul fonókat. Kicsi formája, a kiadott hangzás, a tüzes színig, amikor eljátssza, külön öröm a felhasználók számára. A izgul fonó előnyei szintén elég sokak. Tehát nem meglepő, hogy a izgul fonógépeket ma már sokan keresik, a kisgyermekektől a felnőttekig.
A szülőknek azonban továbbra is figyelniük kell gyermekeikre, amikor a izgul fonóval játszanak. Mivel a gyerekeket veszélyeztetheti a fidget fonógép néhány apró részének fulladása.
A szülőknek figyelniük kell az életkor címkéjére, vásárolniuk kell egy izgatott fonót egy megbízható üzletben, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy sikeresen teljesítette-e a tesztet, be kell tartaniuk a fidget fonó játékának tippjeit, ellenőrizni kell, hogy a fonó akkumulátora zárva van-e, és ellenőrizniük kell-e a törött alkatrészeket. veszélyt jelenthet a gyermek fulladására.
