Tartalomjegyzék:
- Kézi rajz és funkciói
- 1. Csontok és ízületek
- 2. Izom
- 3. Idegek
- 4. Az erek
- 5. Szalagok és inak
- Interferencia a kezekkel
- 1. A csontok és az ujjak szerkezetének rendellenességei
- 2. Kéz- és ujjfertőzés
- 3. Kézideg-rendellenességek
- A fájó kezek kezelési lehetőségei
- Egyszerű tippek a kéz védelmére
Az emberi test egyik egyedülálló anatómiája a kéz. A kezeknek nagyon fontos funkciójuk van a mindennapi tevékenységek támogatására, a dolgok cipelésétől, a tárgyak tartásától, a megragadásuktól stb. A kézi rajz és az egyes részek funkciójának rövid ismertetését az alábbi áttekintésben találja.
Kézi rajz és funkciói
Az emberi kéz szerkezete több kategóriába sorolható, amelyek a következők:
1. Csontok és ízületek
kézi csontkép
27 csont van a csuklóján és a tenyerén. A fenti kéz képéből ítélve, magán a csuklóján nyolc kicsi csont található, amit carpalnak (karneválok). A karpalát a két alkarcsont, a gyűjtőcsont (sugár), és a könyök csontot (singcsont) képezi a csuklóízületet.
Metacarpalis a kézben lévő hosszú csont, amely összekapcsolódik a kéztő és falangok (ujjcsontok). Felül lábközépcsont kialakítva a csuklóhoz csatlakozó csülköket. A tenyér oldalán, lábközépcsont kötőszövet borítja. Öt van lábközépcsont amely a tenyerét alkotja. Akkor érezheti és láthatja, ha ököllel készül.
Minden lábközépcsont csatlakozik a csonthoz falangok, mégpedig az ujjcsontok. Mindkét hüvelykujján két ujjcsont, a többi ujjon három ujjcsont található (mutatóujj, középső, gyűrűsujj és kisujj). Ujjakon keresztül láthatjuk.
Az ujj és a csontcsontok között kialakuló csuklóízület lábközépcsont rugalmasabbá teszi az ujjainak mozgatását és a dolgok megragadását. Ezeket az ízületeket ízületeknek nevezzük metacarpophalangealis (MCP ízület).
2. Izom
kézizom kép
A kézen dolgozó izmok két csoportra oszthatók:
- Külső izmok. Ez az izom az alkar elülső és hátsó részében található. Ezt az izomfunkciót használják a csukló kiegyenesítésére vagy hajlítására.
- Belső izom. A belső izmok a tenyérben helyezkednek el. Ez az izom erőt nyújt, amikor az ujjai finom motoros mozgást végeznek. A finommotorikus képességek olyan fizikai képességekkel kapcsolatos képességek, amelyek apró izmokkal, valamint a szem és a kéz koordinációjával járnak, például a kéz megfogása, megcsipkedése, összeszorítása, megfogása és egyéb mozgások.
3. Idegek
kézidegkép
A karok és az ujjak mentén futó idegek egyesülni kezdenek a vállnál. Ezek az idegek az erek mellett a kéz oldalára utaznak. Az idegek az agyból az izmokba juttatják a jeleket, hogy mozgassák a karok, kezek, ujjak és hüvelykujjak izmait. Az idegek visszajuttatják a jeleket az agyba is, így érzéseket érezhet, például érintést, fájdalmat és hőmérsékletet.
Általában itt vannak a kéz és az idegek képei és azok funkciói:
a kéz radiális idege
A sugárirányú ideg a hüvelykujj pereme mentén az alkar oldaláig fut, és körbefogja a sugárcsont végét és a kéz hátsó részét. Ez az ideg a kéz hátsó részén érzést nyújt a hüvelykujjától a harmadik ujjig.
középső ulnáris ideg
A középső ideg áthalad a csukló szerkezetén, amelyet alagútnak neveznek carpalis alagút (carpalis alagút). Ez az ideg a hüvelykujj, a mutatóujj, a középső és a fél gyűrűsujj mozgatására szolgál.
Ez az ideg idegágakat is küld, hogy ellenőrizzék a hüvelykujj tenáris izmait. A tízkarú izmok segítik a hüvelykujjak mozgatását, és a hüvelykujjak párnáit ugyanazon kézen lévő ujjak hegyéhez érik. Ezt a mozgalmat hívják hüvelykujj ellenkezés, más néven a hüvelykujjak ellentéte.
Míg a ulnáris ideg a könyök belső hátsó részén futó ideg, behatolva az alkar izmai közötti keskeny résbe. Ez az ideg a kisujj és a gyűrűsujj felének mozgatására szolgál. Ezek az idegágak ellátják a tenyér kis izmait és azokat az izmokat is, amelyek a hüvelykujját a tenyérhez húzzák.
4. Az erek
kézi ér kép
Két ered van a karodban és a kezedben, nevezetesen a radiális artéria és a ulnáris artéria. A legnagyobb ered a karod és a kezed mentén a radiális artéria. Ezek az artériák oxigénben gazdag vért visznek a szívből a gyűjtő csontokba (sugár) a hüvelykujjig.
A radiális artéria, amelyet a csuklóján találhat és érezhet. Míg az ulnáris erek olyan erek, amelyek oxigénben gazdag vért szállítanak a szívtől a ulnaig, a középsőig, a gyűrűig és a kisujjakig.
Amint a fenti kézrajzból látható, ez a két véna összegyűrődik a tenyérben, hogy vért juttasson a kéz elejéhez, az ujjakhoz és a hüvelykujjhoz. Egy újabb artéria fut át a csukló hátsó részén, hogy vért juttasson a kéz, az ujjak és a hüvelykujj hátuljába.
5. Szalagok és inak
kézi szalag ín képe
Az ínszalagok olyan kemény szövetek, amelyek összekapcsolják az egyik csontot a másikkal, és stabilizálják a kezed ízületeit. Két fontos szerkezet, úgynevezett collaterális szalagok találhatók mindkét ujj oldalán és a hüvelykujj ízületén. A kollaterális szalag feladata, hogy megakadályozza az ujjak ízületének rendellenes oldalirányú hajlítását.
Míg az inak vagy ismertebb nevén az inak a kötőszövetek egy csoportja, amely erős rostos és tapad az izmokhoz. Az inaknak az a feladata, hogy összekapcsolják az izomszövetet a csontokkal. Az ínt, amely lehetővé teszi az egyes ujjak és hüvelykujjak meghosszabbítását, extensor ínnek nevezzük. Míg az inakat, amelyek lehetővé teszik az egyes ujjak hajlítását, hajlítónak nevezzük.
Interferencia a kezekkel
A fenti kézrajzból látható kézszerkezet megmutatja, hogy ez a végtag mennyire összetett és összetett. A kezével kapcsolatos kisebb problémák megzavarhatják a kéz általános működését.
Igen! Annak ellenére, hogy megvannak a maguk feladatai és kötelességei, a kéz minden része kapcsolatban áll egymással. Ezért, ha a kezed egy vagy több része interferenciát tapasztal, az közvetlen hatással lesz a napi tevékenységek elvégzésére való képességedre.
Íme néhány általános állapot, amely hatással lehet a kézre, legyen szó ízületekről, csontokról vagy akár a környező lágyrészről.
1. A csontok és az ujjak szerkezetének rendellenességei
Forrás: Ticinohealth.ch
Dupuytren kontraktúrája a kéz és az ujjak gyakori deformációjának példája. Ezt az állapotot a tenyér és az ujjak közötti szalagokon növő kemény csomók megjelenése jellemzi. Megnyomásakor a csomók néha fájdalmasak. A gyűrű és a kisujjak a két leggyakrabban érintett ujj. Ez az állapot előfordulhat a kéz egyik oldalán vagy akár mindkét kezén egyszerre.
A mai napig Dupuytren kontraktúrájának oka ismeretlen. Azonban a legtöbb esetben ezt az állapotot családi kórtörténet, kézsérülés vagy bizonyos egészségi állapotok okozzák, például cukorbetegség, epilepszia és HIV-fertőzés. A nőkhöz képest a középkorú vagy idős férfiak nagyobb valószínűséggel tapasztalják Dupuytren kontraktúráját.
Bár nem fertőző és életveszélyes betegség, fogyatékosságot okozhat. Igen, ha megfelelő kezelés nélkül hagyják, Dupuytren kontraktúrája görbe ujjakat okozhat. A görbe ujjak megnehezítik, sőt lehetetlenné teszik a szenvedők számára a saját kezük mozgatását. Ezért, ha ezt az állapotot azonnal kezelni kell, hogy a jövőben ne okozzon fogyatékosságot.
A kézdeformitások ortopédiai sínnel, fizioterápiával vagy más fizikoterápiával kezelhetők. Súlyos esetekben azonban műtétre lehet szükség az érintett kéz szerkezetének helyreállításához.
2. Kéz- és ujjfertőzés
Az októl függően a kéz és az ujjak fertőzését sok minden okozhatja. Íme néhány a leggyakoribb.
Paronychia
Az egyik olyan fertőzés, amely hatással lehet az ujjaira és a lábujjaira, a paronychia vagy a páfrány. Ezt az állapotot egy gombás, bakteriális vagy parazita fertőzés okozhatja, amely a bőr alatt felhalmozódik és gyulladást okoz.
Néha a paronychia azért is előfordulhat, mert gyakran harapja a körmét, röviden, műkörmöt használ, vagy túl sokáig használ nedves kesztyűt.
A fertőzött körmök duzzadtak, gyulladtak és fájdalmasak lesznek. A körmök körüli bőr nedves és nyálkás is lehet. Ha nem megfelelően kezelik, ez az állapot a körmök megkeményedését és károsodását okozhatja. Még rosszabb, hogy ez az állapot a körmök kiesését okozhatja.
Ezért ezt a feltételt közvetlenül a tünetek súlyosbodása előtt kell kezelnie.
Inakhüvely fertőzés
Mint fentebb kifejtettük, az inak azok a szövetek, amelyek az izmokhoz kapcsolódnak. Minden tevékenysége az inak mozgását foglalja magában az ízületekben. Bár kemény, az inak károsodhatnak túlzott használat, bakteriális fertőzések vagy sérülések miatt is.
A tenosynovitis az ínproblémák egyik leggyakoribb formája. Ez az állapot akkor fordul elő, amikor az ínhüvely (synovium), amely végighúzódik a keze és az ujjak belsejében, meggyullad. Az ín hüvelyében gennyzseb (tályog) alakulhat ki, amely duzzanatot és gyötrő fájdalmat okozhat a fertőzött ujjban. A fájdalom megnehezítheti vagy akár lehetetlenné is teheti az ujjainak mozgatását.
A kiváltó októl függően a kézben lévő fertőzés kezelhető antibiotikumok szájon át történő szájon át történő szedésével. Az orvos antibiotikumokat is adhat vénán (ereken) keresztül. Súlyos esetekben néha műtét is végezhető a kéz és az ujjak fertőzésének kezelésére.
3. Kézideg-rendellenességek
A fenti kéz képeiből látható, hogy a kezed sok idegből áll. A karon a kéz felé futó idegek száma hajlamossá teszi a területet a problémákra. A carpalis alagút szindróma és a kubitális alagút szindróma a leggyakoribb idegi rendellenességek, amelyek befolyásolhatják a kezét.
Carpalis alagút szindróma
A carpalis alagút szindróma olyan állapot, amely miatt a csukló és az ujjak zsibbadást, bizsergést vagy intenzív fájdalmat tapasztalnak, mint például a tű. A hüvelykujj, a középső ujj, a mutatóujj és a tenyér területe a legfájdalmasabb terület.
Ezt az állapotot a csukló megduzzadt miatti carpalis alagút szűkülete okozza. Nos, a fájdalmat maga az éralagút szűkülete okozza, amely a középső ideget nyomja meg, amely az ideg vezérli a csukló és a kéz ízlelését és mozgását.
A carpalis alagút szindrómát gyakran tapasztalják olyan emberek, akik hosszú ideig ismétlődő mozdulatokat tesznek, például gépírók, pénztárosok, hentesek, takarítók, profi játékosok és más dolgozók.
Kubitális alagút szindróma
A kubitális alagút szindróma olyan állapot, amikor a könyök belsejében lévő ideg, az úgynevezett ulnáris ideg, ha megnyomja, fáj. Ezt az állapotot a könyök, a kar vagy a csukló idegekre gyakorolt túlzott nyomás okozza az intenzív fizikai aktivitás miatt.
A kubitalis alagút szindróma a könyökre gyakorolt ismételt hatások következménye is lehet. Ezt az állapotot mindenki tapasztalhatja, de az elhízott emberek nagyobb veszélynek vannak kitéve.
A carpalis alagút szindróma és a kubitalis alagút szindróma egyaránt kezelhető egyszerű életmódbeli gyógyszerekkel. Például a carpalis alagút szindróma tüneteinek enyhítéséhez gépelés közben használhat csuklótámaszt. Eközben a kubitális alagút szindróma kezelésére éjjel könyökvédőket és támasztékokat használhat.
Ezenkívül a könyök hosszan tartó hajtogatásának elkerülése (például telefonálás közben) szintén hatékony a kubitális alagút szindróma tüneteinek enyhítésében.
A fájó kezek kezelési lehetőségei
Alapvetően a fent említett különféle kézzavarok kezelésének kezelési lehetőségei az októl függenek. Ha a csont szerkezetének rendellenességei vagy sérülései okozzák, akkor lehetőség van olyan kezelésre, mint az öltözködés, a fizioterápia vagy más fizikoterápia.
Ha az Ön által tapasztalt fájdalom súlyos, vegyen be vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat, amelyeket gyógyszertárakban vagy drogériákban árulnak. A fájdalomcsillapítók használata előtt azonban feltétlenül olvassa el az öltözködési előírást, hogy elkerülje a gyógyszer mellékhatásait.
A műtéti eljárásokat általában akkor hajtják végre, ha ezek a különféle kezelések nem eredményeznek pozitív eredményt. A műtéttel általában gyorsabban gyógyul. Ennek ellenére legalább 6 hétig pihenésre lehet szüksége a gyógyulás felgyorsítása és az új tünetek elkerülése érdekében.
Egyszerű tippek a kéz védelmére
Miután megismerte a kézi rajz felépítését, működését és a felmerülő különféle zavarokat, fontos, hogy megvédje és megvédje ezt a fontos szervet. Néhány egyszerű lépés, amelyet a kéz védelme érdekében megtehet:
- Kerülje a túl megerőltető és ismétlődő kézi tevékenységeket
- Tartsa tisztán a kéz területét és az ujjak között, hogy a fertőzés veszélye megelőzhető legyen
- Mindig óvatosan járjon el a kéz és az ujjak sérülésének vagy sérülésének megelőzése érdekében.