Tartalomjegyzék:
- Hogyan működik a nikotin?
- A nikotinfüggőség jelei és tünetei
- Vannak-e hatékony kezelési módszerek a nikotin-függőségben?
- Nikotin alternatív termékek
- Vényköteles gyógyszerek (bupropion és vareniklin)
Az indonézek átlagosan napi 12,4 cigarettát szívnak el. A 2013-as egészségügyi alapkutatás (Riskesdas) legfrissebb adatai alapján az indonéz aktív dohányosok 10 éves kortól kezdve 66 millió emberig terjednek, vagyis Szingapúr teljes népességének tízszerese!
Ami még meglepőbb, hogy Indonéziában a dohányzás halálozási aránya eddig elérte az évi 200 ezer esetet.
Bár a dohányzás toxicitási hatásainak többsége a cigaretta számos más kémiai összetevőjéhez kapcsolódik, a cigaretta- és dohányfüggőség a nikotin farmakológiai hatása.
Hogyan működik a nikotin?
Amikor egy személy belélegzi a cigarettafüstöt, a nikotint kivonják a dohányból, és füstrészecskék viszik be a tüdőbe, majd gyorsan felszívódnak a tüdő tüdővénáiba.
Ezután a nikotin részecskék belépnek az artériás keringésbe és az agyba jutnak. A nikotin könnyen beáramlik az agyszövetbe, ahol ezek a részecskék kötődnek a nAChRs receptorokhoz, az ionotrop receptorokhoz (ligandumkapu ioncsatornák), amelyek kinyílva lehetővé teszik, hogy a kationok, például a nátrium és a kalcium áthaladjanak a membránon, reagálva a kémiai hírvivők nagyobb megkötésére, mint például a neurotranszmitterek.
Az egyik ilyen neurotranszmitter a dopamin, amely javíthatja a hangulatot és aktiválhatja az örömérzetet. A dohányban lévő nikotinhatás az a fő ok, ami miatt a dohány és a cigaretta annyira addiktív.
A nikotinfüggőség magatartási és fiziológiai tényezőket is magában foglal. A dohányzással összefüggő magatartások és jelek a következők:
- A nap bizonyos időszakai, például dohányzás kávé és reggeli mellett, vagy munkaszünetekben
- Evés után
- Alkoholfogyasztás kíséretében
- Bizonyos helyek vagy bizonyos emberek
- Híváskor
- Stressz alatt, vagy amikor szomorú
- Lásd más embereket, akik dohányoznak, vagy cigarettaszagot éreznek
- Vezetéskor
A nikotinfüggőség jelei és tünetei
Néhány embernél a dohányzás kis mennyiségben fogyasztva is gyorsan nikotinfüggőséghez vezethet. Íme néhány nikotin-függőség jele és tünete:
- Nem hagyhatom abba a dohányzást. Annak ellenére, hogy többször megpróbálta leszokni a dohányzásról.
- "Visszavonást" tapasztal, amikor leszokik a dohányzásról. A dohányzásról való leszokás minden kísérlete megvonási tüneteket és tüneteket váltott ki, mind testi, mind hangulati változásokat, például súlyos sóvárgást, szorongást és idegességet, ingerlékenységet vagy haragot, nyugtalanságot, koncentrációs nehézséget, depressziós, csalódott érzést, haragot, fokozott éhséget, álmatlanságot és székrekedés vagy akár hasmenés.
- Dohányozzon akkor is, ha egészségügyi problémái vannak. Még akkor is, ha bizonyos, a szívvel vagy a tüdővel kapcsolatos egészségügyi problémákat diagnosztizáltak nálad, nem tudsz és / vagy képes megállni.
- Inkább a dohányzás képességével foglalkozik, mint a társadalmi vagy szabadidős tevékenységekkel. Előfordulhat, hogy nem látogat el teljesen egy éttermet, az adott étterem dohányzási tilalmára vonatkozó előírások miatt, vagy inkább nem beszélget a nemdohányzókkal, mert bizonyos helyzetekben vagy helyeken nem dohányozhat.
Vannak-e hatékony kezelési módszerek a nikotin-függőségben?
Az egészséges életmód megváltoztatásán kívül a következő módszerek bizonyítottan hatékonyak a nikotin-függőség kezelésében:
Nikotin alternatív termékek
Vagy ismertebb nevén NRT (nikotinpótló terápia). Például nikotingumi vagy nikotin tapaszok. Ez a terápia támogatni fogja a nikotinigényét a dohányzásról való leszokás "megvonási" hatásának enyhítésében. Ezek a termékek elviselhetőbb fiziológiai változásokat eredményeznek, mint a dohányalapú termékek szisztémás hatásai, és általában sokkal alacsonyabb nikotintartalommal látják el a felhasználót, mint egy cigaretta.
Az ilyen típusú terápiáknak alacsony a nikotinnal való visszaélés mellékhatásainak lehetősége, mivel nem váltják ki azokat a kellemes, nyugtató hatásokat, amelyeket a dohánytermékektől kaphatnak. Az NRT nem tartalmazza a rákkeltő vegyületeket és a cigarettafüsthöz általában kapcsolódó szennyező anyagokat sem.
Vényköteles gyógyszerek (bupropion és vareniklin)
A bupropion antidepresszáns gyógyszer, amely felhasználható az emberek dohányzásról való leszokásában is. A bupropion nem tartalmaz nikotint, de mégis képes legyőzni a beteg dohányzási vágyát. A bupropiont gyakran 7-12 hétig használják, 1-2 héttel a dohányzás abbahagyása előtt. Ez a gyógyszer legfeljebb hat hónapig használható a dohányzásról való leszokás fenntartására. Lehetséges mellékhatások az álmatlanság és a szájszárazság.
A vareniklin egy olyan gyógyszer, amely az agy nikotin-függőségét célozza meg, blokkolva a nikotinbevitelt, mielőtt az eljutna az agy membránján, és csökkentené a dohányzási vágyakat. Számos tanulmány kimutatta, hogy a vareniklin hatékonyabban segíti az embereket a dohányzásról való leszokásban, mert ez a tabletta gyógyszer sikeresen stimulálja a dopamint a nikotinreceptorok működésének elfogására. A vareniklin csökkenti a nikotin "megvonásának" és a vágyakozásnak a jeleit és tüneteit, amelyek segíthetnek megakadályozni a teljes visszaeséseket. Ez a gyógyszer blokkolhatja a nikotin hatásait akkor is, ha visszatér a dohányzáshoz.
