Tartalomjegyzék:
- Először tudd meg, mi a belső hő
- A gyomorégés tünetei és okai
- Természetes belgyógyászat felnőtteknek
- 1. Gargalizáljon sós vizet
- 2. A gyömbér, a méz és a citromlé főzete
- 3. Egyél zöldséget és gyümölcsöt
- 4. Igyon sok vizet
- 5. Drágám
- A gyógyszertárban megvásárolható belső hőgyógyszer
- 1. Rigóért
- 2. Torokfájás esetén
- 3. Székrekedés esetén
- 4. Száraz repedezett ajkakhoz
- Belgyógyászat gyermekeknek
- 1. Ha a tünetek torokfájások
- 2. Ha a tünetek szájpenész
- 3. Ha a tünetek székrekedés
- 4. Ha a tünetek repedezett ajkak
- Azonnal forduljon orvoshoz, ha a gyomorégés tünetei nem múlnak el
- Tippek a fűszeres ételek fogyasztásához a gyomorégés tüneteitől való félelem nélkül
- Igyon tejet, hogy ne legyen fűszeres
- Igyál savanyú italokat
- Egyél egy kanál cukrot vagy mézet
- Igaz, hogy a fűzselé természetes belgyógyászat lehet?
A gyomorégést gyakran forró torokként, fájdalmas nyelésként, szájfekélyként, száraz ajkakként és ürítési nehézségként írják le. A legtöbb ember azonnal frissítőket iszik az állapot kezelésére.
Tudta azonban, hogy a gyomorégést nem szabad figyelmen kívül hagyni? Van egy forró gyógyszer önmagában a betegség tünetei szerint. Lássuk a kipróbálható forró gyógyszert.
Először tudd meg, mi a belső hő
A belső hő, amelyet gyakran érez, nem létezik az orvosi világban. Szerint dr. T Bahdar Johan, Sp.PD, a Liputan6-ból idézve azt mondta, hogy a belső hő nem betegség. Maga a gyomorégés a száj, a torok és az emésztőrendszert megtámadó betegség tünete.
A "gyomorégés" szó eredetileg a hagyományos kínai orvoslás miatt jelent meg. Ahol az ókori kínai orvosok hittek Yin és Yang egyensúlyában, beleértve magát az emberi testet is.
Most, amikor a test hője túlzott vagy kiegyensúlyozatlan, az orvosok úgy vélik, hogy olyan hatások lesznek, mint a torokfájás, gyengeség, szájfájdalmak és problémás emésztőrendszer. Ezért a gyógyítók gyakran friss italokkal kezelik, amelyek képesek eloltani a test hőjét.
Annak ellenére, hogy a hő, amelyet érez, valójában egy betegség tünete. Például a torokfájás jelezheti, hogy gyulladás van a testben, vagy annak oka lehet a mandulák. A repedezett ajkak és a rákos sebek annak az eredményei lehetnek, hogy nem iszik elegendő vizet vagy kiszárad.
Eközben az emésztési problémák oka lehet, mert nem eszel elegendő rostot és vitamint. Tehát, ha gyomorégés tüneteit érzi, jobb, ha orvoshoz fordul, hogy ellenőrizzék, mi a betegség, mi.
A gyomorégés tünetei és okai
Yan Yew Wai, a szingapúri Tan Tock Seng Kórház Komplementer Integratív Orvostudományi Klinikájának akupunktúrája szerint a gyomorégés tüneteit általában az étel okozza.
A gyomorégést okozó ételek felesleges fogyasztása olyan tüneteket okozhat, mint láz, torokfájás, szájfájdalom, túlzott szomjúság és bőrpír.
Azok a típusú ételek, amelyek hőt okoznak, általában magas kalóriát tartalmazó és magas főzési hőmérsékletű ételeket tartalmaznak. Ide tartoznak a vörös húsok, a sült és sült ételek, a durian gyümölcs, a csokoládé és a csípős ételek, amelyek chili mártást tartalmaznak.
Eközben, ha túl sok hideg ételt vagy italt fogyaszt, ez bizonyos hideg hatásokat okozhat a szervezetben. Ide tartozik a sápadt bőr, az izmos izmok és az ízületek, valamint a fáradtság.
A hagyományos kínai orvoslás hideg kategóriájába tartozó ételek közé tartozik a zöld tea és a görögdinnye, amelyek általában alacsony kalóriatartalmúak. Ezenkívül a hideg ételek főzés közben általában alig vagy egyáltalán nem melegítenek, nyugtató vagy frissítő ízekkel.
A kínai orvoslás szempontjából a test akkor lehet optimálisan egészséges, ha benne van a yin és a yang egyensúlya. A meleg vagy hideg ételek nem betegítenek meg, csak fenntartják a yin és a yang egyensúlyát a testedben,
Yan szerint a meleg vagy hideg étkezés előnyös lehet, de ez az egyes testek beállításától függ. Annak, aki hajlamos a hidegre, a meleg étel fogyasztása segíthet. Hasonlóképpen, a test általában kényelmes a forró légkörben. Hideg ételek, például fagylalt vagy hideg víz fogyasztása egyensúlyba hozhatja a test yinjét és jangját.
Természetes belgyógyászat felnőtteknek
Ideiglenesen gondoskodhat a belső hő okozta kellemetlenségről. Ha azonban több mint 3 nap telt el a gyomorégés tüneteinek érzésében, érdemes megnézni és orvoshoz fordulni. Az alábbiakban egy átmeneti természetes hőhatású gyógyszer alkalmazható, amelyet az érzett tüneteknek megfelelően lehet használni:
1. Gargalizáljon sós vizet
Ha gyomorégést mutat, például torokfájást és szájfájdalmat, próbáljon meg sós vizet gargarizálni. A sós víz forró gyógyszer lehet, amely segít enyhíteni a torokfájást és a rákos sebeket.
A trükk, készítsen egy pohár meleg vizet, és keverjen össze 1,5 teáskanál sót. Gargalj a torokban 10-15 másodpercig. Ezután rigó esetén 15 másodpercig gargarizáljon a száj körül, majd gargalizáljon vízzel. Naponta 1-3 alkalommal ismételje meg a rigó- és torokfájdalmak enyhítését.
2. A gyömbér, a méz és a citromlé főzete
Ehhez a belgyógyászathoz egy teáskanálnyi gyömbérpor és méz, ½ csésze forró víz és ½ facsart citromlé szükséges. Öntsön gyömbérport meleg vízzel, adjon hozzá citromlevet és mézet, majd öblítse le. A méz és a gyömbér megnyugtathatja a torokfájást, mert enyhe antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek.
3. Egyél zöldséget és gyümölcsöt
Ezt a székrekedés tüneteinek kezelésére szolgáló belső gyógyszert könnyű beszerezni. Javasoljuk, hogy fogyasszon rostos zöldséget és gyümölcsöt. A székrekedést általában a rost hiánya okozza. Rostra van szükség a beleknek és más emésztőrendszereknek ahhoz, hogy képesek legyenek feldolgozni az elfogyasztott ételeket.
Élénk színű zöldségeket és gyümölcsöket ajánlott enni. Ilyen például a sárgarépa, padlizsán, papaya és narancs. Ezek a zöldségek és gyümölcsök elegendő rostot tartalmaznak a székrekedéses emésztés elősegítésére.
4. Igyon sok vizet
A sok víz elfogyasztása gyomorégés kezelésére szolgál, olyan tünetekkel, mint az ajkak repedése és a torok kiszáradása. Ezért győződjön meg róla, hogy teste legalább 8 pohár vizet iszik-e naponta, ami pótolhatja az elveszett testnedveket is.
5. Drágám
A méz a torokfájás tüneteivel járó gyomorégés gyógyszere lehet. Tiszta mézet ajánlott inni, nem csomagolt mézet. A csomagolt méz általában hozzáadott cukrot tartalmaz, ami még jobban fájhat a torkán.
Ihat egy pohár meleg vízzel vagy teával kevert mézet is. Ezenkívül száraz, repedezett ajkak esetén csak mézet kenjen be minden alkalommal, amikor lefekszik. A méz hidratálhatja és simíthatja ajkait.
A gyógyszertárban megvásárolható belső hőgyógyszer
1. Rigóért
A hasi sebeket általában azért okozzák, mert a szervezetben nincs tápanyag, vagy mert a nyelved vagy a szád falad véletlenül megharapott. Ha azonban a rigó nem gyógyul meg, akkor paracetamolt szedhet, vagy benzokaint használhat, amelyet a szájfekély területére alkalmaznak.
2. Torokfájás esetén
A gyomorégést a torokfájás enyhítésére vagy a torokfájást okozó egyéb alapbetegségek kezelésére használhatja. A következők vény nélkül kapható gyógyszerek, amelyeket a gyógyszertárakban orvosi recept nélkül adnak el a torokfájás enyhítésére:
- Paracetamol
- Ibuprofen (Advil, Motrin)
3. Székrekedés esetén
A székrekedésben szenvedő forró gyógyszerek esetén általában vény nélkül kaphat hashajtókat (székletürítés). A gyógyszertárakban kapható hashajtók közül néhány:
- Rostkiegészítők, például Metamucil®, Fibercon®, Konsyl® és Citrucel®. Ez a gyógyszer psylliumot, metil-cellulózt tartalmaz, amely segít felgyorsítani a bélmozgást.
- Serkentők. Mint a biszakodil.
- Ozmotikus hashajtók. Ez a gyógyszer laktulózt és magnézium-citrátot tartalmaz
- Kenőanyag (kenőanyag). Ez a hashajtó ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek elősegítik a széklet könnyebb átjutását a vastagbélen.
- Székletlágyítók. Ezek a hashajtók segítenek lágyítani a beledet.
4. Száraz repedezett ajkakhoz
Az ajakbalzsam hidratálja az ajkakat. Az ajakbalzsamok általában petróleumot, méhviaszt vagy más olajokat tartalmaznak, amelyek gátaként megakadályozzák az ajkak nedvességvesztését. Az ajakbalzsam megvédheti ajkait a napsütéstől, a széltől, a hideg vagy száraz levegőtől azáltal, hogy az ajkakat nedvességbe zárja és megvédi őket a fertőzéstől.
Belgyógyászat gyermekeknek
A gyermekek és felnőttek hőkezelése általában más. A szülőknek nem szabad egyenlőnek tekinteniük a gyermek kábítószer-kezelését a felnőttekkel. Itt vannak a hőhatású gyógyszerek a gyermekeknél, a tünetek függvényében.
1. Ha a tünetek torokfájások
Ha egy gyermeknek torokfájása van a gyomorégés miatt, győződjön meg arról, hogy gyermeke sok folyadékot fogyaszt. Ha láza van, adjon paracetamolt ideiglenes lázgyógyszerként. Ha enni készül, adjon be lágy és hideg ételeket, például hideg zabkását vagy csokoládé pudingot. Legalább a lenyelt étel hűvösnek és hidegnek érzi magát, ez segíthet a torokfájás enyhítésében.
Ha a kicsi több mint 8 éves, javasoljuk, hogy gargarizáljon sós vizet egy pohár meleg vízben ¼ teáskanál sóval.
2. Ha a tünetek szájpenész
A gyermekeknek szánt rigó nagyon zavaró kellemetlenségeket okozhat. Ezért néha a gyerekek a szájuk fájdalma miatt nyűgössé válnak. Hőgyógyszert adhat rigó tüneteiben otthon ibuprofennel vagy paracetamollal
Az ibuprofen gyógyszer adása azonban nem adható 6 hónapnál fiatalabb csecsemőknek, igen. Az ibuprofen a rigó tüneteiben fellépő láz esetén szintén nem ajánlott azoknak a gyermekeknek, akik állandóan kiszáradnak vagy hánynak.
A nyelv vagy a szájfájdalom fájdalmának enyhítése érdekében próbáljon jégkockákat adni a gyermek fitymájának a szájában. A jég a szájpenész fájdalmának enyhítésére szolgál a rigó miatt. Kerülje a gyermeknek a fűszeres vagy savanyú ételeket.
3. Ha a tünetek székrekedés
Az egy éves és annál idősebb gyermekek számára a székrekedés tüneteivel járó gyomorégés elleni gyógyszeres kezelés sok folyadék beadásával megkezdhető. Gondoskodjon megfelelő ásványvízbevitelről, miközben körtét, papayát és narancsot ad hozzá. Táplálékot is kínáljon köretekkel, például borsóval és brokkolival. Kerülje a banán, a tej és az édesség túlzott mértékű fogyasztását, ha székrekedés következik be a gyomorégés miatt.
4. Ha a tünetek repedezett ajkak
Ha 1-3 éves korú gyermekeknél jelentkeznek az ajkak elrepedésének tünetei, jobb naponta 5 pohár folyadékot adni. Valójában nem feltétlenül ásványvíznek kell lennie, gyümölcsöt adhat, amely sok vizet tartalmaz, például görögdinnye.
Ettől eltekintve tálalhat olyan dolgokat is, mint cukrozatlan gyümölcslevek, meleg csirke leves vagy akár hideg tej. Figyeljen arra is, ha házában száraz a levegő. Fontolja meg párásító vagy szobafúvóka használatát a gyermek játszóterében vagy helyiségében.
Azonnal forduljon orvoshoz, ha a gyomorégés tünetei nem múlnak el
Ha kicsi több mint 3 nap alatt érezte a hő tüneteit, jobb, ha azonnal orvoshoz fordul. Ennek oka az, hogy az érzett tünetek nemcsak gyomorégés, más betegségek állapota is lehetnek. A természetes gyógymódok megkezdése és a gyomorégés további kezelése előtt forduljon orvoshoz.
Tippek a fűszeres ételek fogyasztásához a gyomorégés tüneteitől való félelem nélkül
Sokan kerülik a fűszeres ételek fogyasztását, mert félnek a gyomorégés tüneteitől. Valójában a gyomorégés tünetei megelőzhetők, ha tudsz tippeket és trükköket a fűszeres ételek fogyasztásához, például a következő információkat:
Igyon tejet, hogy ne legyen fűszeres
A fűszeres ételek fogyasztása miatt fellépő fűszeresség általában növelheti a test hőmérsékletét, égő érzést okozva a torokban. Ennek kijavítására a fűszeres evés után azonnal megihat hideg tejet.
Egy pohár tej megakadályozhatja a forró és fűszeres ízt a torokban. Ennek oka, hogy a tejben van egy kazein nevű fehérje. Ez a kazein fehérje segíthet megszakítani a kapszaicin kötéseket az idegreceptorain. Hol lehet közvetett módon kiküszöbölni a száj és a torok hőhatásait.
Igyál savanyú italokat
Savanyú italok, például lime juice, paradicsomlé és citromlé segíthetnek enyhíteni a gyomorégést. Az ezt a savat tartalmazó italok szintén elősegíthetik a hő egyensúlyát.
Egyél egy kanál cukrot vagy mézet
A Journal of Physiology and Behavior szerint a cukor vagy a méz fogyasztása semlegesítheti a forró és forró ízt a szájban. Ennek oka az a cukor- és méztartalom, amely képes felszívni a kapszaicinben található fűszeres olajat. Ennek eredményeként a száj és a torok fűszeres íze lassan eltűnhet.
Igaz, hogy a fűzselé természetes belgyógyászat lehet?
Ez a fekete fűzselé, mint egy tömb, és rágós, gyakran azt mondják, hogy forró gyógyszer, amely képes gyógyítani a torokfájás tüneteit. A fűzselét széles körben fogyasztják az ázsiai országokban, beleértve Indonéziát is.
Sokan úgy vélik, hogy a fűzselé hasznos a torokfájás enyhítésére a gyomorégés miatt. A fűzselé ugyanis a torkon keresztül jut be a testbe, hűvös és hideg érzés tapasztalható.
De sajnos nincs olyan érvényes kutatás, amely igazolná, hogy a fűzselé természetes belgyógyászat lehet. Pontosabb és további kutatásokra van szükség a fűzselé, mint erős belgyógyászat bizonyításához.
A zselés fűzselé azonban növényekből készül Mesona chinensis ez, 330 gramm adag 184 kalóriát, 44 gramm szénhidrátot és 2 gramm élelmi rostból származó szénhidrátot tartalmaz.
A többi szénhidrát cukorból származik, és a fűzselé 2 gramm fehérjét tartalmaz. A fűzselé nem tartalmaz zsírokat, vitaminokat és ásványi anyagokat. Ezért a gyakran desszertként használt fűzseléből származó kalóriák száma viszonylag alacsony.