Az álmatlanság örökletes betegség lehet, ez az oka

Számos tényező válthatja ki az álmatlanságot. Külső tényezők lehetnek a koffein és az alkoholfogyasztás, a kedvezőtlen helyiségi környezet, a jet lag. Míg a belső tényezők általában stresszből és pszichés rendellenességekből származnak. A legújabb kutatások szerint azonban az álmatlanság örökletes betegség lehet.

Valójában vannak olyan gének, amelyek befolyásolják az alvás minőségét. Ezek a gének közvetlen hatással lehetnek az alvási ciklusokra, vagy kiválthatják az álmatlanság tüneteivel jellemzett pszichológiai rendellenességeket.

Az álmatlanság néhány embernél örökletes

Ha a család egyik tagjának álmatlansága van, akkor valószínűleg ugyanaz az állapot.

A kockázat akár 30 százalékkal is megnőhet, amint azt a Nature Reviews Disease Primers című folyóiratban közölték.

A Sleep folyóirat egy másik tanulmányában ismert, hogy a genetikai tényezők álmatlanságot váltanak ki azáltal, hogy éjjel gyakran felébrednek.

A tanulmány azt is megállapította, hogy a nők hajlamosabbak örökleni az álmatlanság tüneteit, mint a férfiak. Ezek a különféle eredmények arra utalnak, hogy az álmatlanságnak vannak olyan jellemzői, mint az örökletes betegségek.

Ennek ellenére ezek a tanulmányok nem magyarázzák kifejezetten az ember genetikai állapota és az álmatlanság tünetei közötti kapcsolatot.

Ennek oka: nemcsak egy gén létezik, amely kiváltja az álmatlanságot az emberben, hanem több száz.

Ezt egy adatkészletben találták, amely több mint 1,3 millió embert érintett az Egyesült Királyságban. Ezek az adatok a válaszadó teljes DNS készletének vizsgálatának eredményeként jöttek létre.

Ennek eredményeként 202 típusú génlokusz és 956 géntípus létezik, amelyek mindig megtalálhatók álmatlanságban szenvedőknél. A génlokusz egy gén helyzete az ember kromoszómáján.

Ha helytelenül helyezkedik el, akkor a zavar rendellenesség, betegség vagy ebben az esetben álmatlanság. Ezért az álmatlanság örökletes betegségnek mondható.

Az álmatlanságról gyakran azt mondják, hogy örökletes betegség, mert ezekben a génekben előforduló hibák egyik generációról a másikra átvihetők.

Ez a génhiba az, ami végül három típusú sejtben okoz megszakadást, nevezetesen:

• Striatális sejtek, ezek a sejtek számos agyi funkciót szabályoznak, beleértve a motivációt, a motoros mozgást, a tanulási képességeket és a memóriát.
• Hippocampus sejtek, A hippocampus az agy azon része, amely szabályozza a tanulást, a megértést, az emlékezetet és a viselkedést.
• Claustrum, a claustrum egy vékony szürke anyagréteg az agyban. Feladata a jelek összekapcsolása és továbbítása az agy több része között.

Az álmatlanság örökletes pszichés rendellenességek miatt jelentkezhet

Az álmatlanság a különféle pszichológiai rendellenességek tünete is. Például szorongásos rendellenességek, depresszió, ADHD, bipoláris rendellenességek, skizofrénia stb.

Néhány embernél álmatlanság is felléphet súlyos és tartós stressz miatt.

Néha a családban örökletes állapot nem maga az álmatlanság, hanem az azt kiváltó mentális betegség.

Az autizmus, az ADHD, a bipoláris zavar, a depresszió és a skizofrénia csak néhány példa az örökletes pszichés rendellenességekre.

Az oldalon végzett kutatások alapján Nemzeti Egészségügyi Intézetek, a CACNA1C gén rendellenességei megzavarják az agy működését, amely szabályozza az érzelmeket, gondolatokat, figyelmet és memóriát.

Ez a bipoláris rendellenesség, a skizofrénia és a depresszió előfutára.

Ugyanez a helyzet fordulhat elő olyan személynél is, aki a CACNB2 génben rendellenességet örököl.

Ennek a génnek a rendellenességei blokkolják az agy jelátviteli útját, és végül bizonyos pszichológiai rendellenességekhez vezetnek.

Bár nem igazi betegség, az álmatlanság valóban örökletes lehet.

Ezt az állapotot gyakran betegségnek tekintik, mivel gyakran egybeesik különböző pszichés rendellenességekkel.

Ha egy családtag álmatlanságban szenved, akkor a kockázat csökkentése érdekében a legjobb, ha jó alvási szokásokat alakít ki.

Így fenntarthatja a normális alvási ciklust és elkerülheti ezeket a rendellenességeket.