Nehéz fejezetek a szülés után: okok és hogyan lehet ezeket leküzdeni

Elég sok új anya, aki székrekedést érez, más néven nehezen ürül ki normális szülés vagy császármetszés után. A szenvedélyes boldogság érzését, amikor végre találkozik a babájával, minden bizonnyal megzavarhatja a bosszantó székrekedési tünetek jelenléte.

Tehát miért fordul elő nehéz székletürítés a szülés után, és hogyan biztonságos kezelni? Gyerünk, és találd meg a választ a következő áttekintésben.

A normális és császármetszés utáni székletürítés nehézségének oka

A normális szülés után még mindig változatos testváltozásokkal kell megküzdenie, amelyek meglehetősen drasztikusak a gyermekágy idején.

A gyermekágyi vérzésen (lochia) kívül egy másik dolog is előfordulhat a bélmintázatának vagy szokásainak megváltozása.

Ha korábban előfordulhat, hogy naponta körülbelül háromszor, vagy hetente háromszor ürülhet, akkor most valószínűleg 2-3 napig nem "megy vissza".

Ez a széklet felhalmozódását idézi elő a bélben, amely megkeményedik és kiszárad, ami megnehezíti az átjutást.

A székrekedés a szülés után nem lebecsülhető.

Néhány ember számára a székrekedés rémálom lehet, mert a szülés utáni első bélmozgás nagyon fájdalmas lehet.

Ennek ellenére vannak olyan anyák is, akik jól érzik magukat, amikor székelniük kell.

A szülés utáni természetes változásokon kívül az új anyák székrekedésének okai tulajdonképpen ugyanazok maradnak.

A rostbevitel és a vízbevitel hiánya, akár a normális szülés előtt, akár annak idején, székrekedést okozhat.

Ezenkívül néhány nő aranyérrel is találkozik, miután átment a szülés folyamatán.

Ez természetesen megnehezíti az egyenletes ürülést.

A szülés utáni aranyér oka lehet a szülés közbeni megerőltetés okozta nyomás.

Ha korábban székrekedésben vagy aranyérben szenvedett, akkor nagyobb a kockázata annak is, hogy a szülés után nehezen ürül a székelés.

A normális szülés és a császármetszés után a székelés nehézségének tünetei

A szülés utáni székrekedés tünetei nem sokban különböznek máskor a székrekedés tüneteitől.

Az anya duzzadtnak és feszesnek érezheti magát (teljes), és nehezen tud székletet átadni.

Ez csak annyi, hogy a hasi fájdalom intenzitása különbséget jelenthet a székrekedés tüneteiben a szülés után és máskor.

Azok az édesanyák, akik nemrégiben szültek és székrekedtek, általában erősebb fájdalmat éreznek.

Ennek oka a hüvely és az aranyér szakadása (a végbélben lévő erek duzzanata), amely fájdalmas és megnehezíti a bélmozgást.

Hüvelyszakadás akkor fordulhat elő, amikor a baba feje vagy válla áthalad a hüvelyen.

Ezenkívül az orvos epiziómiát is végezhet, ha szükségesnek ítélik a szülés során, és könnyet okoz a perineumban (a hüvely és a végbélnyílás közötti terület).

A szülés után kapott öltések és sebek valóban fájdalmat okozhatnak, ami megnehezíti a székletürítést.

Ezért fontos, hogy a normális szülés után, valamint a császármetszés után is gondosan alkalmazzuk.

Ez magában foglalja a hüvelyi perineális seb gondozását és a C-szakaszos seb kezelését a császármetszéses heg metszetében.

Hogyan kell kezelni a bélmozgást (székrekedés) a szülés után

Nem kell attól tartania, hogy az öltések (ha vannak) elszakadnak, amikor megpróbálják kihozni a székletet a végbélnyílásból.

A kapott öltések ellenálltak a hatalmas nyomásnak.

Nem kell aggódnia, mert sok kezelési lehetőség kínálkozik a nehéz bélmozgások kezelésére a (poszt) normál szülés és a császármetszés után, beleértve:

1. Igyon sok vizet és fogyasszon rostokban gazdag ételeket

A víz nem csak a kiszáradást akadályozza meg, hanem a kemény széklet lágyításában is segíthet.

Éppen ezért a sok víz fogyasztása a normális szülés és a császármetszés után (után) jelentkező nehéz bélmozgások kezelésére szolgál.

Ez a kezelés hatékonyabb lesz, ha a szülés után növeli a rostos ételek bevitelét az ételválasztás során.

Élvezheti székrekedés elleni gyümölcsöket, például körtét vagy almát, zöldségeket, borsót vagy teljes kiőrlésű gabonákat.

Adja meg a BAB simító ételek listáját reggeli, ebéd és egészséges snack menüként.

Hozzáadhat probiotikumokban gazdag ételeket is, például alacsony cukortartalmú joghurtot az emésztés jobb egészsége érdekében.

Állítsa be az étkezési órákat rendszeresebbé, hogy a bélmozgás is stabilabb legyen, és a bélmozgás gördülékenyebb legyen.

Egyél kis adagokat, de gyakran azért, hogy ne rontsa a duzzadt gyomor állapotát.

Érdekes módon kiderül, hogy a rágógumival úgy lehet számolni, hogy a szülés után képes simítani a bélmozgást, különösen a császármetszéssel történő szülés után.

Alapján Journal of Clinical Nursing, a rágógumi segíthet az emésztőrendszer munkájában, hogy megkönnyítse a bélmozgást.

Részletesen, úgy tűnik, hogy a rágógumi a tényleges étkezési folyamat utánzásával "becsapja" a testet arra, hogy azt gondolja, hogy eszel.

A rágás anélkül, hogy valamit el kellene nyelnie, még mindig folyhat a nyálban a szájában.

Ezenkívül az agy segít jeleket küldeni a beleknek, hogy "étel" érkezik, így készen áll az újrakezdésre.

2. Ne tartsa vissza FEJEZET

Minél feszültebb, annál pánikosabb lesz, és annál nehezebb a székletürítés.

Minél tovább késlelteti és tartja a bélmozgását, annál nehezebb lesz kényelmesen ürülnie.

Szülés után tartva a székletet, a széklet valóban nehezebbé válik.

Azt sem javasoljuk, hogy nyomja, mert irritációt vagy sérülést okozhat.

3. Próbálj meg guggolni

A bélmozgás általában simábbá válik, ha a térd felemelkedik.

Ilyen székrekedés idején a guggolt WC lehet a bél nehéz mozgásának kezelése a normális szülés vagy császármetszés után (után).

Ha azonban az Ön által használt WC WC-ülést jelent, próbálja meg támasztani a lábait egy széklet elhelyezésével vagy a könyvek alá rakásával.

4. Áztassa meleg vízben

Azok számára, akiknek a szülés után nehezen ürül az aranyér miatt, áztassuk meleg vízben 3-10 percig.

A meleg víz segíthet az aranyér enyhítésében, így a bélmozgás simább lehet.

A hüvelyszakadás miatt a fájdalom intenzitása könnyebb lehet.

5. Szedjen hashajtókat

A székrekedés elleni gyógyszer szedése az utolsó módja annak, hogy a normális szülés vagy a császármetszés után (után) nehéz bélmozgással is foglalkozzon.

Bizonyos gyógyszereknek ugyanis lehetnek mellékhatásai.

Szóval jobb, ha először természetes bélmozgást próbál megindítani.

Ha a természetes gyógymódok nem hatékonyak, akkor fontolja meg az orvosi székrekedés elleni gyógyszereket, amelyeket gyógyszertárakban és drogériákban árulnak.

Ne feledje, hogy bizonyos gyógyászati ​​összetevők bejuthatnak az anyatejbe, és bejuthatnak a szervezetbe.

Ezért válasszon olyan hashajtókat, amelyek biztonságosak a terhes nők számára. Ha szükséges, forduljon orvoshoz, hogy biztonságosabb legyen.

Mikor kell orvoshoz fordulni

Szülés után a bélmozgásodnak könnyebbnek és gördülékenyebbnek kell lennie az idő múlásával.

Ha azonban már hetek teltek el, és még mindig nehezen ürül a szülés után, akkor semmi baj nincs azzal, ha orvoshoz fordulunk.

Bizonyos esetekben a szülés utáni ürítés nehézségei végbélrepedésekhez vezethetnek, ahol repedések vagy sérülések vannak a végbélnyílásban.

Az orvos gyógyszert ír fel, hogy a feszült izmok jobban ellazulhassanak, és lehetővé tegyék a széklet zökkenőmentes átadását.

x