A hirtelen csöngetés oka egy csendes szobában & bull; szia egészséges

Voltál már egy csendes szobában, és hirtelen úgy érezted, mintha csengő hangot hallottál volna? Annak ellenére, hogy a szobában semmi sem adott hangot. A fülcsengést orvosi nyelven fülzúgásnak hívják. Miért gondolja, hogy a füle csengő hangot hall, amikor egy csendes szobában tartózkodik?

A történelem során a legrégebbi orvosi dokumentumok egy részében az emberek panaszkodtak a fülükben zümmögésre. Korábban az asszírok rózsa virágkivonatot öntöttek a beteg fülébe bronzcsöveken keresztül. Az ókori rómaiak azt javasolták, hogy a férgek és a libazsír forralt vizet öntsenek a fülekbe. A középkori walesi orvosok azt ajánlották, hogy betegeik két réteg forró pirítóst kössenek mindkét füléhez.

A modern orvostudomány fülzúgásnak nevezi, és természetesen a fülcsengés kezelése már nem jár földigilisztákkal és pirítóssal.

Mi a fülzúgás?

A fülzúgás vagy fülcsengés a csengő, zümmögő, sziszegő, csicsergő, fütyülő, sikoltozó vagy más képzeletbeli hang hallásának érzése. A hangok hallhatók egy fülben vagy mindkettőben, a fej belsejéből vagy távolról. A csengés mindig hallható lehet, vagy víz alá merülhet, állandó vagy lüktető lehet. A hang a hangosság szintjén is változhat.

A fülcsengés normális állapot, és ritkán tünete a súlyos alapbetegségnek. Körülbelül minden harmadik embernek, aki a fülében hallható csengésre panaszkodik, nincs nyilvánvaló problémája a fülével vagy a hallásával. Szinte mindenkinek fülzúgása van rövid ideig, miután nagyon nagy zajnak van kitéve. Például egy zenei koncerten való részvétel ideiglenes csengést válthat ki a fülében.

A fülben történő csengés gyakran rosszabb lesz, ha a háttérzaj nagyon alacsony, így leginkább a belső zajokra tudhat, ha egyedül van egy csendes szobában, vagy éjszaka, amikor aludni készül. A mozgásszervi tényezők - az állkapocs meghúzása, a fogak csiszolása vagy a nyaki izmok megerőltetése - néha tisztábban hallják a csengést. Emellett a fülzúgás egyeseknél súlyosbodhat, ha alkoholt fogyaszt, dohányzik, koffeintartalmú italokat fogyaszt vagy bizonyos ételeket fogyaszt. Nem teljesen egyértelmű okok miatt a stressz és a fáradtság fokozni látszik a fülcsengést is.

Ritka esetekben (az esetek 10% -ában) a csengés annyira meggyengítő lehet, hogy alvási és koncentrációs nehézségeket, sőt depressziót okoz.

Miért csengenek a fülek egy csendes helyen?

Mielőtt megértenénk, hogyan és miért tapasztaljuk a fülünkben a csengést, tudnunk kell, hogyan hallhatunk.

A hanghullámok a hallójáraton keresztül jutnak el a középső és a belső fülig, ahol a csigaház szőrsejtjei észlelik a rezgéseket, és elektromos jelekké alakítják azokat, amelyeket a hallóideg az agyba továbbít. Ez a folyamat azonban nem nélkülöz kemény munkát. Ha valaha is megpróbált medencében futni, akkor tudja, hogy ez sokkal nehezebb, mint a szárazföldön futni a vízáramlás-húzásnak köszönhetően. Ugyanez az elv vonatkozik a füledre is, mert a belső fül folyadékkal van tele. Ezt az akadályt azonban segíti a haj szerepe a fülkagylón kívül.

A belső szőrsejtekhez hasonlóan a külső szőrszálak is érzékelik a hanghullámokat, de ahelyett, hogy egy csomó jelet küldene az agynak, az a feladatuk, hogy fellazuljanak és összezsugorodjanak a kapott rezgésekkel együtt. Ennek eredményeként a külső szőrsejtek képesek kiküszöbölni a súrlódást, és akár száz-ezerrel is felerősítik a hangot. A külső szőrsejteknek köszönhetően növekszik hallásérzékenységünk - különösen a magasabb frekvenciatartományokban.

A külső szőrsejtek képesek létrehozni saját rezgéseiket. Amikor ezek a sejtek ismét felerősítik rezgéseiket, ennek a folyamatnak a célja a hangfrekvenciák halkabb, mint hangos felerősítése. Ez a visszacsatolás-vezérlés lehetővé teszi számunkra, hogy kiszűrjük a beérkező hangokat a legfontosabb információkhoz, így nem borít el bennünket az értelmetlen zaj. Ez a mechanizmus általában jól működik, anélkül, hogy észrevenné a hallásbeli különbségeket.

A test biológiai rendszerei azonban nem mindig tökéletesek. Valami olyan egyszerű, mint egy új hang megtapasztalása, akár megzavarhatja a hang zökkenőmentes áthaladását, és arra kényszerítheti, hogy ismételje meg munkáját, hogy beállítsa önmagát. Amikor ez megtörténik, ezek a hangok világossá válnak. Valójában hallja. Ezt úgy gondoljuk, hogy fülcsengés, más néven fülzúgás. Zaj akkor is előfordulhat, ha a hajsejtek annyira károsodnak - az ostorcsapás sérülése vagy a gyógyszerek mellékhatása következtében -, hogy az agy áramkörei nem képesek fogadni a várt jeleket. A hangjel végül a fülben kering, állandó csengő hangot produkálva. Éppen ezért a fülcsengés panaszai sem múlnak el, miután az ember hallóidegeit eltávolították. A fülzúgás olyan embereknél is előfordulhat, akik Ménière-betegségben szenvednek (a halláskárosodás oka és a vertigo kiváltó oka) és otosclerosisban (a középfül rendellenes csontnövekedése).

A fül csengése nem mindig a fülből származik. Testünk általában olyan hangokat (úgynevezett szomatikus hangokat) hoz létre, amelyeket általában nem veszünk észre, mert a külső hangok hallgatására koncentrálunk. Bármi, ami blokkolja a normális hallást, szomatikus hangokra hívhatja fel a figyelmünket. Például zajt tapasztalhat a fején belül, amikor a fülzsír felhalmozódása blokkolja a külső fülét.

Hogyan lehet megszabadulni a bosszantó fülcsengéstől?

A legtöbb esetben a fül csengése fokozatosan javul önmagában. A füleknek automatikus mechanizmusuk van a problémák megoldására és a kellemetlen nyöszörgés megszabadítására. A fülben van egy ideg, amely felelős a hallóideg és / vagy a hajsejtek felszólításáért, hogy állítsák le tevékenységüket. Legalább 30 másodpercbe telik, amíg ez a mechanizmus megkezdi az agynak a csengés elnyomásához szükséges üzenet javítását és elküldését. A neurális üzenet elküldése és fogadása után a halandó hangok elhalkulnak.

Elmondhatja, hogy ez a reakció azért következett be, mert gyakran kíséri a hallásérzékenység enyhe csökkenését (például háttérzaj vagy a hallás körülöttünk lévő környezet hirtelen megnyugszik), amelyet a fül teltségérzete követ. Ez a folyamat általában körülbelül egy percet vesz igénybe.

Ha megtalálható a fülzúgás oka, a kifejezetten az adott betegségre irányuló kezelés segíthet helyreállítani a fülzúgást - például eltávolíthatja a fülzsír felhalmozódását. A fülzúgás azonban gyakran fennáll az alapbetegség kezelése után. Ilyen esetekben más - mind a hagyományos, mind az alternatív - terápiák, például a hangterápia, a CBT vagy a fülzúgás-edzés (TRT) nyugtató megoldást nyújthatnak a nem kívánt hangok csökkentésével vagy elfedésével. Használhat önsegítő tippeket is, például relaxációs technikákat vagy egészséges alvási intézkedéseket a panaszok kezeléséhez.

Jelenleg nincs egy olyan végleges kezelés a fülcsengésre, amely mindenki számára egyformán jól működik. A hatékony kezelés megtalálása érdekében folytatott kutatások azonban folytatódnak.

Mikor kell orvoshoz fordulni a fülcsengés miatt?

Orvoshoz kell fordulnia, ha tartós vagy gyakori hangokat hall, például zümmögést, csengést vagy zúgást a fülében. Orvosa ellenőrizheti a fülét, hogy a csengés problémáját könnyen kezelhető állapot okozhatja-e, például fülfertőzés vagy fülzsír felhalmozódása. Orvosa néhány egyszerű tesztet is elvégezhet annak megállapítására, hogy halláskárosodása van-e.

A folyamatos, egyenletes, magas hangú fülcsengés általában problémát jelez a hallórendszerben, és audiológus hallásvizsgálatot igényel. A pulzáló fülzúgás (a szívverést kísérő csengés) azonnali orvosi vizsgálatot igényel, különösen akkor, ha a zaj gyakori vagy tartós. MRI- vagy CT-vizsgálatra lehet szükség a daganat vagy az erek rendellenességének ellenőrzéséhez.

Ha gyakran hangos zajnak van kitéve munkahelyén vagy otthon, fontos csökkenteni a halláskárosodás (vagy további hallásvesztés) kockázatát olyan védőeszközök viselésével, mint a fülvédő vagy hasonló.