Tartalomjegyzék:
- Tippek a partnerrel való jobb kommunikáció fenntartásához
- 1. Ne vádoljon
- 2. Adjon lehetőséget partnere számára, hogy beszéljen és meghallgassa őt
- 3. Ne csak szóban kommunikáljon
- 4. Kezdjen egy egyszerű beszélgetéssel
- 5. Maradj nyitva
- 6. Dicsérje meg partnerét
Fontos a partnerrel való jó kommunikáció kialakítása és fenntartása. Előfordulhat azonban, hogy néha nehézségekbe ütközik, hogyan kell csinálni, és mikor kell beszélni vagy csendben lenni. Különösen, ha sokat harcolsz, vagy elrejted negatív érzéseidet, nehéz lehet kapcsolatot létesíteni a partnereddel. Nem kell aggódnia, megcsalhatja ezeket a tippeket, hogy a vele való kapcsolat romantikus maradjon.
Tippek a partnerrel való jobb kommunikáció fenntartásához
Így javíthatja és fenntarthatja a partnerével folytatott kommunikációt és elmélyítheti kapcsolatát.
1. Ne vádoljon
Ha problémái vannak, vigyázzon, ne hibáztassa partnerét azzal, hogy olyan mondatokat mond, amelyek a következő szavakkal kezdődnek: „Te tettél engem…” vagy „Nem te…”.
Ehelyett kezdje azzal, hogy "fájtnak érzem magam, amikor …" vagy "mérges leszek, amikor …". Partnere nagyobb valószínűséggel kap védekezést, ha nem hangzik úgy, mintha támadná vagy hibáztatná.
2. Adjon lehetőséget partnere számára, hogy beszéljen és meghallgassa őt
Miután elmondta, hogy mi zavarja, feltétlenül hallgassa meg, hogyan reagál partnere. Adjon neki lehetőséget, hogy beszéljen és meghallgassa partnere mondanivalóját.
Lehet, hogy rosszul értelmezte a viselkedést, ő nem volt tisztában azzal, hogy mit érez, vagy azért tett vagy mondott valamit, hogy befolyásolja őt. Bármi legyen is az eset, ha nem hallgat meg, és lehetőséget ad partnerének arra, hogy elmagyarázza, soha nem fogja tudni, miért. Ez csak tovább homályosítja párkapcsolatod légkörét, és negatívabban gondolkodik.
Emellett figyelmet érdemel partnere magyarázatára adott válasza is. Aktív hallgató lehetsz, nem csak bólintással válaszolsz a magyarázatokra, vagy "jaj" -val, hanem megértheted a partnered mondanivalóját is.
Adj olyan szavakat, amelyek azt mutatják, hogy megkapod, amit partnered mond, vagy akár egy egyszerű "Értem" mondatot, ha valóban megteszed.
3. Ne csak szóban kommunikáljon
A kommunikáció nemcsak verbális, adjon meleg kapcsolatot a partnerének, és ne csak szexuális úton. Kézen fogva, megcsókolva a homlokát, mielőtt munkába indulna vagy hazatérne.
Szavak nélkül közölje partnerével, amit mások néha megzavarhatnak, hogy mennyit jelent a jelenléte az életében. A megfelelő szavakkal kombinált érintés intimitást és harmóniát adhat a kapcsolatának.
4. Kezdjen egy egyszerű beszélgetéssel
Ha problémája van a partnerével, vagy valami zavarja a kapcsolatát, folytassa az egyszerű dolgokból való kommunikációt a partnerével.
Még akkor is, ha partnerét nem érdekli különösebben a hosszas beszélgetés, provokálhatja őt olyan kérdésekkel, amelyek kedvet kapnak a beszélgetéshez.
Például kérdezze meg, hogy van ma, mit csinál ma, hogyan működik. Mondjon el egy játékos kifejezést is, amely azt mutatja, hogy nagyon érdekli párja válasza.
5. Maradj nyitva
Bár néha kényelmesebb csendben maradni vagy későbbre halasztani a beszélgetést, fontos ellenállni a kísértésnek. Ha nyitott marad a partnere iránt, az a jobb kapcsolat kulcsa.
6. Dicsérje meg partnerét
A partnerekkel folytatott egészséges kommunikáció nem csupán a sérelmeinek megosztását vagy hangoztatását jelenti. Ugyanakkor arról is szól, hogy megmutassa a partnerének, mennyire értékeli mind nagyban, mind kicsiben.
Mondd el, és ismerd el, mit tett veled a párod. Mondjon köszönetet partnerének. Mutasd meg, milyen boldog vagy, hogy része lehetsz az életének. Ne habozzon elmondani a partnerének, hogyan szeretett bele, és mennyit jelent Önnek.
Nem azért, hogy feltöltse, hanem csak mondja el a partnerének, hogy érzi magát valójában.
