Nem kell öblíteni a fogmosás után, és további 5 tény a fogakról

Úgy érezheti, mintha már mindent tudna a foghigiéniáról. Különösen a napi kétszeri fogmosás után mit kellene tennie? Kiderült, hogy sok olyan tény áll a fogakról és azok higiéniájáról, amelyeket nem biztos, hogy tud. Nézze meg a következő beszélgetést

5 tény a foghigiéniáról

1. A fogkefe nem a fogak fő tisztítóeszköze

Talán ennyi ideig azt gondolta, hogy a fogmosás hatékony módja a fogakra tapadt lepedék és szennyeződés leválásának. De sajnos ez a tény a fogakról nem egészen így van. A fogakon plakkot tartalmazó zománcréteget az élelmiszerek cukortartalmából származó baktériumok okozzák. A hozzá tapadó baktériumok savat termelnek a fogzománcán keresztül.

És tudta, hogy csak a nyál képes megtisztítani és semlegesíteni a fogak savait? Igen, a fogmosás nem a fogtisztítás fő módja. Valójában a szájban lévő nyál segíti a savak kiöblítését és semlegesíti a savanyítási folyamatot.

A nyál jó hatással van a cukor fogakra gyakorolt ​​veszélyeire is. Különösen, ha szájszárazságot tapasztal, ami kevesebb nyál termelését jelenti, és veszélyt jelez, amely veszélyeztetheti a fogak higiéniáját. A tippek gyakran ásványvizet fogyasztanak, hogy elegendő nyál legyen.

2. A nassolási szokások károsíthatják a fogakat

Az elfogyasztott snackek összetevői általában nagy mennyiségű szénhidrátot és cukrot tartalmaznak. Sajnos a szénhidrátok és a cukor savat termelnek a fogak legkülső rétegében. Nos, ez a nassolási szokás öntudatlanul rövid idő alatt üregeket képes kialakítani

Ennek oka, hogy a cukor tisztítása a szájban általában körülbelül 20 percet vesz igénybe. Ez alatt a 20 perc alatt a fogakon lévő baktériumok nagyon aktívak, hogy a cukrot savvá alakítsák. Ezt követően a sav nyállal semlegesíthető. De ha továbbra is nassol, a fogai nem képesek semlegesíteni a szájban lévő savat. És végül, a savból készült lepedék a fogak demineralizációját (a fogréteg feloldódását) okozza.

3. A fogkrém fluoridtartalma nem mindig tesz jót az egészségnek

Elmondta, hogy a fluorid (egy kémiai vegyület, amely fogkrém alapanyagokat állít elő) a fogakat erősebbé és fényesebbé teszi. Annak ellenére, hogy valójában nem ez a helyzet. A legtöbb fluorid a testben, különösen a fogak, valóban károsíthatja a fogak egészségét és erejét. Ezenkívül, ha véletlenül lenyeli a fogkrémet, a fluorid vegyületek megmérgezhetik a testet. A túl magas fluoridszint egyértelműen megzavarhatja a fontos szervek működését, sőt károsíthatja a pajzsmirigyét.

4. Fogmosás után nem igazán kell öblítenie a száját

A tények erről az egy fogról fordítottan arányosak a napi szokásokkal. Általában a fogkrém fogmosása után azonnal öblítse le a száját, hogy megtisztítsa a szájban lévő habmaradványokat. Dr. Howard Pollick, fogorvos Amerikai Fogorvosi Szövetség,azt javasolta, hogy ha lehetséges, a fogmosás után nem kell öblítenie a száját.

Miért? A fogkrém fluoridtartalma a fogréteg megerősítésére jobban fog működni, ha nem öblítik le. A fluorid 20-30 perc alatt tapad a fogára, miután felvette a fogára.

De nem ritkán ez undor vagy undor érzetet okoz, ha nem öblíti ki a száját. Javasoljuk, hogy használja a fogkrémet gél vagy do formájában lakk (fluorid hozzáadása) a fogaihoz, amelyet csak orvosok és szakértők tehetnek meg.

5. Egész testének egészsége megjelenhet az egészséges fogakban

A felmérés szerint 7-ből 35, 44 év közötti felnőttből 1-nek van ínybetegsége. A probléma az, hogy a fogszuvasodás és a szájban előforduló egyéb fertőzések gyakran olyan egészségügyi problémákhoz kapcsolódnak, mint a szívbetegség, agyvérzés és a cukorbetegség.

A száj egészsége a test általános egészségének szerves része. Azok az emberek, akiknek ínyükkel problémái vannak, hajlamosabbak nagyobb kockázatot jelenteni más betegségekre. Még azok a terhes nők is, akiknek problémái vannak az ínyükkel, szintén veszélyeztetettek a koraszüléssel kapcsolatban. Ezért van fontos kapcsolat a száj egészsége és a test egyéb egészsége között.