Tartalomjegyzék:
A másnaposság a legalkalmasabb helyzet a „sajnálom mindig későn jön” kifejezés leírására. Ennek az az oka, hogy másnap reggel a bulizás után egy sor "sajnálattal" kell megküzdenie, amelyek szédülés, hányinger, hányás, rossz közérzet, szívdobogás, fejfájás formájában jelentkeznek. Még rosszabb, hogy a másnaposság tünetei egész nap fennállhatnak. Hogy megszabaduljon ettől a másnaposságtól, sokan ébredés után azonnal kávét isznak. De tudta, hogy a kávéfogyasztás utólagos hatásai valóban rontják a másnaposság tüneteit?
Mi okozza a másnaposságot?
A másnaposság a test immunrendszerének mellékhatása, amelyet a toleranciahatárokat túllépő alkoholszint borít el. Ez általában azután következik be, hogy rövid időn belül egymás után nagy mennyiségű italt fogyasztott.
Fogyasztás után az alkoholfolyadék egyharmada a gyomorba jut, míg a többi a vékonybélbe ürül, mielőtt a vér felé áramlik a máj felé. A máj ezután az alkoholt bomlik az acetaldehid nevű vegyi anyaggá, amely mérgező. A tested tudja, hogy ez ártalmas neked, ezért az acetaldehidet elégetik, ahelyett, hogy olyan zsírban tárolnák, mint általában.
Legalább egy órát vesz igénybe, amíg a test képes mérgező kémiai vegyületek kis részét acetáttá feldolgozni, amely a szervezet számára biztonságos kémiai vegyület. Ha túl sok alkoholt fogyaszt rövid idő alatt, akkor túl sok asealdehid halmozódik fel a szervezetben, és károsítja a májsejteket, így a máj nem tud megfelelően működni a méreganyagok kiürítéséhez.
Ezenkívül az alkohol fokozza az agyban felhalmozódó dopamin termelését. A dopamin egy neurotranszmitter, egy vegyi anyag, amely felelős az agyidegsejtekből (neuronokból) a test más részeibe juttatott jelek továbbításáért. A dopaminszint növekedése boldogság és nyugalom érzetét váltja ki. De amikor abbahagyja az alkoholfogyasztást, a testében megmaradt alkohol kiváltja más neurotranszmitterek felszabadulását, amelyek lassítani kezdik az agyi folyamatokat. Ennek eredményeként fáradtnak érzi magát, homályos a látása, és a test reakciói lassúvá válnak.
Mindezek a folyamatok, az alkoholfogyasztás után következő kiszáradás tüneteivel párosulva, különféle másnapossági tünetek jelentkeznek.
Milyen hatása van a kávéfogyasztásnak az alkoholfogyasztás után?
"A kávé csökkentheti az alkohol nyugtató hatását, hamis benyomást kelthet, hogy ennyire részeg vagy, de ez ugyanaz" - mondta Thomas Gould, a Temple Egyetem PhD-je, a NYDaily News idézi.
A kávé koffeint tartalmaz, amely vegyület stimulálja az agy központi idegrendszerét. A koffein fordítottan működik az adenozinnal, amely egy természetes nyugtató vegyület az agyban. A koffein eltéríti az agy összes adenozin-receptorát, így a test sejtjei aktívabbá válnak, nem pedig ellazulnak. Ez arra készteti az agyat, hogy kiváltsa az adrenalin hormon felszabadulását, ami "ébren" és izgatottabbá teszi.
Tehát míg a testében megmaradt alkohol továbbra is lassabbá és "zsibbadtá" teszi az agyadat, addig a tested energikusabbnak érzi magát, így "józannak" érzed magad. Valójában a kávéfogyasztás alkoholfogyasztás után semmiképpen sem csökkenti a vérben lévő alkohol mennyiségét. Az alkoholfogyasztás utáni kávéivás hatása csak "maszk". Még mindig részeg vagy, de csak nincs tudatában. A másnaposság tünetei súlyosbodhatnak, ha nem kezelik azonnal.
Ráadásul az éhgyomorra történő kávéfogyasztásnak is vannak kockázatai. A koffein felgyorsíthatja pulzusát és növelheti a vérnyomást. Ez megkönnyíti a szorongás és a stressz érzését. Ráadásul a koffein ingadozásra késztetheti a fürdőszobába, ami kiválthatja a kiszáradás tüneteit, ami energiát üríthet és másnaposság okozta fejfájást okozhat.
