Itthon Blog A diabetes mellitus okai, az öröklődéstől az életmódig
A diabetes mellitus okai, az öröklődéstől az életmódig

A diabetes mellitus okai, az öröklődéstől az életmódig

Tartalomjegyzék:

Anonim

A cukorbetegség krónikus betegség, amely megzavarja a szervezet azon képességét, hogy a vércukrot energiává dolgozza fel. A cukorbetegség minden típusa, legyen az 1-es, 2-es vagy terhességi cukorbetegség, súlyos hatással van a szervezetre. Tudja azonban, mi okozza a cukorbetegséget, más néven cukorbetegséget? Nézze meg a következő véleményeket.

A diabetes mellitus okai, amelyekre figyelni kell

A cukorbetegség akkor fordul elő, ha a vér cukorszintje (glükóz) túl magas. Ez az állapot akkor fordul elő, ha a szervezetben az inzulinhormon mennyisége nem elegendő a glükóz energiává történő átalakításához. Ennek eredményeként a glükóz a vérben marad. Az inzulin- vagy inzulinrezisztens testsejtek szintén cukorbetegséget okoznak.

Ha nem kezelik, akkor cukorbetegség szövődményeit tapasztalhatja.

A cukorbetegséget különféle dolgok okozhatják, az öröklődéstől, a környezeti hatásoktól kezdve az egészségtelen életmódig.

1. Genetikai tényezők

A diabetes mellitus egyik elkerülhetetlen oka a genetikai tényezők. Éppen ezért a cukorbetegséget gyakran örökletes betegségnek nevezik. Azonban ne aggódjon még, a cukorbeteg leszármazottja még nem jelenti azt, hogy mindenképp megkapja.

A genetikai tényezők miatt az embernek nagyobb a kockázata a cukorbetegség kialakulásában. Különböző vizsgálatok kimutatták, hogy a gyermek cukorbetegségének kialakulásának kockázata nagyobb, ha az anyának is ez a betegsége van. Ha mindkét szülő cukorbeteg, a kockázat még nagyobb, elérve az 50 százalékot.

Az American Diabetes Association szerint a 2-es típusú cukorbetegség nagyon szoros kapcsolatban áll a családi kórtörténettel és az öröklődéssel, szemben az 1-es típusú cukorbetegséggel.

A szakértők arra gyanakszanak, hogy van egy speciális gén, amely cukorbetegséget okoz, és amely a szülőktől a következő generációkhoz is átvihető. Sajnos a szakértőknek még mindig nehéz meghatározniuk, melyik gén okozza ezt a cukorbetegséget.

2. Kor tényező

A genetika mellett az életkori tényező is az egyik oka lehet a cukorbetegség kialakulásának.

Az öregedéssel nő a cukorbetegség kialakulásának kockázata. Valójában az életkor nemcsak a cukorbetegség oka, hanem számos más krónikus betegség is, például a szívbetegség és a stroke.

Ez különféle betegségek, köztük a cukorbetegség miatt fordulhat elő, és az életkor valóban összefügg egymással. Az öregedéssel a test funkciói is csökkenni fognak, beleértve azt is, ahogyan a test feldolgozza a vér cukorszintjét. Ennek eredményeként ez a fajta betegség sok idős embernél megtalálható.

A testfunkciók csökkenése mellett az életkor a test ellenállásának csökkenését is okozza. Ez megkönnyítheti a fertőzés előfordulását bizonyos szervekben, amelyek felelősek a normális vércukorszint szabályozásáért.

Azok a tényezők, amelyek idővel támadják a cukorbetegséget, arra késztették az orvosokat, hogy a 45 éves vagy annál idősebb betegek vegyenek részt a cukorbetegség szűrésén.

3. Autoimmun

Az életkor a diabetes mellitus kockázati tényezője. A gyermekeknél és serdülőknél azonban cukorbetegség is kialakulhat. Az 1-es típusú cukorbetegség a fiatalok leggyakoribb cukorbetegség-típusa, a szervezet inzulintermelő képességének elvesztése miatt.

A gyermekek cukorbetegségének oka általában egy autoimmun állapot, amely a szervezet immunrendszerét támadja meg és károsítja a hasnyálmirigy sejtjeit, azt a szervet, ahol az inzulin képződik.

A hasnyálmirigy sejtjeinek károsodása miatt ez a szerv nem termel elegendő inzulin hormont, vagy teljesen leállítja ennek a hormonnak a termelését.

Nem biztos, hogy mi okozza ezt az autoimmun problémát. A kutatók azonban azt gyanítják, hogy bizonyos vírusfertőzések miatt az immunrendszer túlreagál és károsítja a szervezet egészséges sejtjeit.

4. Inzulinrezisztencia

Az öröklődés és a rossz életmód együttese inzulinrezisztenciát okozhat.

Az inzulinrezisztencia olyan állapot, amikor a test sejtjei nem reagálnak megfelelően az inzulinra, más néven "immun" -ra. Valójában az inzulin felelős azért, hogy a test sejtjei felszívják a glükózt a vérben. Ennek eredményeként a test már nem képes felszívni a vérben lévő cukrot, hogy energiává alakítsa.

Ez az állapot növeli a vércukorszintet és cukorbetegséget okoz.

Lehet, hogy elegendő mennyiségű hormont termel az inzulinból ahhoz, hogy a glükóz a szervezet sejtjeibe kerüljön. A tested azonban nem feltétlenül "ismeri fel" megfelelően az inzulint, így a cukor folyamatosan felhalmozódik a vérben.

Ha ez az állapot folytatódik, akkor még nagyobb lesz a kockázata a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának. Tehát arra a következtetésre lehet jutni, hogy az inzulinrezisztencia előfordulása okozza a 2-es típusú cukorbetegséget.

5. Bizonyos egészségügyi állapotok

A diabetes mellitusnak számos oka van, amire korábban nem is gondolt. Bizonyos esetekben a cukorbetegség kialakulását kiválthatják bizonyos betegségek, például:

  • Policisztás petefészek szindróma (PCOS): a PCOS fő oka az elhízás, amely szorosan összefügg az inzulinrezisztenciával és a cukorbetegséggel. Ha már rendelkezik inzulinrezisztenciával, akkor nagyobb a kockázata a prediabetes kialakulásának.
  • Hasnyálmirigy-gyulladás vagy hasnyálmirigy-gyulladás: ez a szerv felelős az inzulin hormon termeléséért, amelynek feladata a vércukorszint normális szinten tartása.
  • Cushing-szindróma: a kortizol hormon fokozott termelésének feltételei, amelyek növelik a vércukorszintet.
  • Glucagonoma: ez a betegség a cukorbetegség oka lehet, mivel a szervezet nem tud elegendő inzulint termelni.

A cukorbetegség életmódbeli kockázati tényezői

Eddig a legtöbb ember azt gyanítja, hogy ez a szokás, amely a cukorbetegség fő oka, nevezetesen a cukor fogyasztása.

Valójában nemcsak a napi szokások, amelyek a cukorbetegség kockázati tényezői is, például:

1. Egyél sok cukrot

Édes ételek, mint desszert valóban olyan típusú étel, amelynek nagyon nehéz ellenállni. Vigyázni kell azonban. Ha sokáig túlzottan fogyasztják, az édes ételek a diabetes mellitus oka lehet.

Nem csak a cukorbetegség kockázati tényezője, a magas cukortartalmú étrend számos más egészségügyi problémára is hatással lehet, például az elhízáshoz vezető súlygyarapodás.

Számos tanulmány kimutatta, hogy a magas cukortartalmú étrend a cukorbetegség és az elhízás fő kockázati tényezője.

Annak ellenére, hogy a túl sok édes ételt fogyasztja a cukorbetegség, ez még nem jelenti azt, hogy ez százszázalékos cukorelleneset okoz. Még mindig ehet édes ételeket, mert végül is a testnek cukorra van szüksége az energia beviteléhez. A legfontosabb az egyik, korlátozza a napi cukorbevitelt.

Tervezéssel és egészséges életmóddal továbbra is fogyaszthat olyan édes ételeket, amelyek biztonságosak a vércukorszint szempontjából, félelem nélkül a vércukorszint szárnyalásától.

2. Lusta mozgás

A túl sok édes étel és a lusta mozgás, vagyis a mozgásszegény életmód a cukorbetegség oka lehet. A technológia fejlődése megkönnyíti az emberek számára a különböző dolgok elvégzését, ugyanakkor csökkenti a fizikai aktivitást is, amely hatással lehet a test egészségére.

Lassan, de biztosan, mivel teste egyre kevésbé mozog, nagyobb a kockázata az inzulinrezisztencia kialakulásának. Ez az állapot a 2-es típusú cukorbetegség gyakori oka, sőt, ha ezt az életmódot rossz étrenddel és egészségtelen szokásokkal, például dohányzással vagy alkoholfogyasztással kombinálják. A cukorbetegség gyorsabban sztrájkol.

Valójában az Egészségügyi Világszervezet, a WHO szerint a sedentari életmód a világon a cukorbetegség halálozásának egyik 10 legfontosabb oka, amelyek közül az egyik a diabetes mellitus következménye, amely komplikációkhoz vezet.

3. Túlsúly

A túlsúly vagy az elhízás szintén olyan ok, amely növeli a cukorbetegség kockázatát az egészséges emberekhez képest. Az American Diabetes Association szerint az elhízás 80% -kal növelheti a diabetes mellitus kockázatát.

Ez a cukorbetegség kockázati tényezője megváltoztatja a szervezet anyagcseréjét, ami azt eredményezi, hogy a test sejtjei nem képesek megfelelően reagálni az inzulinra. Ennek eredményeként a test kevésbé érzékeny az inzulinra, ami inzulinrezisztenciát eredményez.

Nos, az inzulinrezisztencia végső soron a diabetes mellitus oka. Ennek oka, hogy ez az állapot a glükózt felhalmozza a vérben.

4. Használjon bizonyos gyógyszereket

A tapasztalt különféle egészségügyi problémák kezelésére alkalmazott gyógyszerek képesek befolyásolni a vércukorszintet, ami viszont kockázati tényező lehet a diabetes mellitusban. Különösen, ha korábban cukorbetegségben szenved, vagy már cukorbeteg.

Az UIC Központ szerint többféle gyógyszer okozhat cukorbetegség kockázatát, beleértve:

  • Szteroidok
  • Sztatinok
  • Diuretikus gyógyszerek, különösen tiazid diuretikumok
  • Bétablokkolók
  • Pentamidin
  • Inhibitor protézis
  • Néhány vény nélkül kapható gyógyszer szirup formában van, és sok cukrot tartalmaz

Ha egy vagy több olyan gyógyszert szed, amely kiváltja ezeket a vércukorszinteket, fontos, hogy kérdezze meg orvosát a gyógyszer kockázatairól és előnyeiről.

5. Folyadékhiány

A folyadékhiány számos egészségügyi problémát okozhat, kezdve a vesebetegségtől, a szívbetegségtől, sőt a cukorbetegségtől is. Sajnos nem sokan tudják, hogy a kiszáradás és a cukorbetegség összefügg egymással.

Jelentés bent Journal of Diabetes Care megállapította, hogy az alacsony folyadékbevitel megnövekedett vércukorszinthez vezethet, ami cukorbetegséghez vezethet.

A szakértők elmélete szerint ennek oka a vazopresszin hormon növekedése, amely a vesékben visszatartja a vizet, a máj pedig vércukorszintet termel. Ez az állapot idővel befolyásolhatja a szervezet képességét az inzulin hormon szabályozására.

Eközben azok, akiknek a kiszáradás miatt magas a vércukorszintjük, súlyosbíthatják ezt az állapotot.

A kiszáradás miatt a vérnyomás emelkedhet, és teste stresszhormonokat termelhet, amelyek mindkettő drasztikus vércukorszint-növekedést (hiperglikémia) válthat ki. Ennek eredményeként a cukorbetegség tünetei súlyosbodnak, vagy akár szövődményeket is okozhatnak.

6. Túl sok só fogyasztása

Nem csak az édes ételek okozzák a cukorbetegséget. A magas sótartalmú ételek fogyasztása szintén kiválthatja a cukorbetegséget. Miért?

A túl sok só fogyasztása növelheti az elhízás és a magas vérnyomás, más néven a magas vérnyomás kockázatát. Nos, ha magas vérnyomásban szenved, akkor a cukorbetegség kockázata is magasabb.

Ezenkívül a só inzulinrezisztenciát is okozhat. A svéd és finn kutatók által végzett Diabetologia tanulmány alapján minden 1000 mg további nátrium a sófogyasztás biztonságos határán kívül 43 százalékkal növeli a cukorbetegség kockázatát.

Ne igyon többet, mint napi 5 gramm vagy egy teáskanál só. Kövesse az egészséges étrendet a cukorbetegség speciális diétájával is.

7. Használjon szájvizet

Nem gondolhatja, hogy a szájvíz a diabetes mellitus kockázati tényezője. Ben megjelent kutatások szerint British Dental Journal 2018-ban arról számoltak be, hogy a szájvíz napi kétszeri használatának szokása 50 százalékkal növeli a cukorbetegség kockázatát, nem pedig napi egyszeri gargarizálást.

Más kutatások azt is kimondják, hogy a szájvíz súlyosbíthatja a diabetes mellitust. A szájvízben lévő vegyszerek ugyanis az ínygyulladást okozó baktériumok elpusztítása mellett a szájban található jó baktériumokat is elpusztíthatják, amelyek fontosak a nitrogén-monoxid képződéséhez.

A nitrogén-monoxidra a szervezetnek szüksége van az inzulintermelés szabályozásában. Most, amikor ez a baktériumgyűjtemény elpusztul, a szervezet inzulintermelésében és a vércukorszint szabályozásában végzett munka megszakad. Ez inzulinrezisztenciához vezethet, amely a cukorbetegség egyik oka.

Ehhez okosan kell használnia a szájvizet, hogy az előnyök ne váljanak a cukorbetegség fokozott kockázati tényezőjévé.

8. Gluténszegény étrend

Néhány ember számára, például a lisztérzékenységben szenvedők számára, a glutén negatív reakciókat okozhat a szervezetben. A glutén egy olyan fehérjetípus, amely általában megtalálható a búzában, a zabban és a keményítőtartalmú ételekben, például a kenyérben.

Az American Heart Association, amely 200 000 felnőttet vizsgált, megállapította, hogy azok az emberek, akik rendszeresen fogyasztanak glutént, 13% -kal biztonságosabbak a cukorbetegség kockázatában, mint azok, akik szándékosan kerülik azt.

Az emberek, akik kerülik a glutént, ritkábban fogyasztanak rostban gazdag teljes kiőrlésű gabonákat. Valójában a rost növelheti az inzulinérzékenységet, csökkentheti a gyulladást, csökkentheti a vérnyomást és a koleszterint.

Még akkor is, ha különböző kockázati tényezői vannak a fenti okok miatt, ez nem jelenti azt, hogy cukorbetegségben szenved. A cukorbetegség okának ismerete azonban segít megelőzni ezt a betegséget, így egészségesebb életet élhet.


x

A diabetes mellitus okai, az öröklődéstől az életmódig

Választható editor