Tartalomjegyzék:
- Hogyan lehet meghatározni egy nő testalakját
- Különböztesse meg a női testformák különböző típusait és típusait
- 1. Alma alakú
- 2. Körte alakú
Öt a leggyakoribb női testforma: a homokóra, az egyenes, a körte, az alma és a fordított háromszög. Természetesen vannak olyan nők, akik nem tartoznak ebbe a kategóriába.
Előfordulhat, hogy a test alakja kicsi vagy nagy. Kis csont vagy nagy csont. Nagy, közepes vagy kicsi mell. Lehet, hogy magas a csípőd. Karcsú, formás vagy kövér vagy akár túlsúlyos is. A lista még mindig növekszik. Tehát e különféle tényezők miatt gyakran megzavarodik, hogy melyik testformában van. Nyugi, a következő cikk segíthet megérteni saját testalkatát. Kíváncsi?
Hogyan lehet meghatározni egy nő testalakját
Ha továbbra is zavart a testkategória meghatározása miatt, próbálkozzon az alábbiakkal:
Tegyen néhány lépést hátra a tükörtől, és figyelje meg a test általános alakját. Csináld ezt meztelenül. Ennek oka, hogy a fehérnemű viselése elfedheti valódi testét. Például nadrág viselése modellben fiú nadrág megnyomhatja a csípő alakját, és a feneke teltebbé válik.
Most összpontosítson a törzs alakjára. A törzs formája az, amit a bordái mentén egészen a derekáig lát. Ez fogja meghatározni az általános testformát.
Különböztesse meg a női testformák különböző típusait és típusait
Sokan a testet több típusba sorolják, például homokóra, háromszög, alma és körte. A homokóra alakját (nagy mellkas, kis derék és nagy csípő) ideális testformának tartják a nők számára. Nem csoda, hogy a szépségipar megpróbálja megtalálni a homokóra alakú nőket.
De sajnos a homokóra teste nem reális. Az orvosi világban két testforma létezik, amelyeket az egészséghez való viszonyukkal kapcsolatban tovább tanulmányoztak, nevezetesen az alma és a körte alakját.
Alma és körte testforma. (Forrás: Mayo Klinika)
1. Alma alakú
Megjelenése kerek a fenék tetejétől a mellkasig, de a lábak általában vékonyabbak. A derekad görbéje kevésbé látható, vagy akár láthatatlan is, mert a derék a csípő szélességével szinte párhuzamos. A mell, a derék és a csípő mérései általában azonosak.
Az egészségre gyakorolt hatás:Az alma testalakjának tulajdonosai általában vastag felsőtesttel rendelkeznek (mellkas, karok, gyomor), míg az alsó rész (fenék és lábak) általában kicsiek. Ez a zsírfelhalmozódás a középső szakaszban növeli a különféle betegségek, például cukorbetegség, szív- és érbetegségek, stroke stb. Kockázatát, ha tovább engedi a gyomrot. Ezért a kockázat elkerülése érdekében mindig tartsa be a diétát, és egészséges és aktív életmódot folytasson.
2. Körte alakú
Van egy kis derékvonalad, de széles a csípőd. A csípőméreted szélesebb, mint a mellkasod és még a vállad is. Annak ellenére, hogy karcsúnak látszik a test tetején (mellkas és karok), a combja és a feneke általában kerek és sűrű, és minden egyes súlygyarapodáskor a test alsó része kövérebbnek tűnik. Lehet, hogy rövid / sűrű / vagy izmos lábai vannak.
Az egészségre gyakorolt hatás:Csakúgy, mint az alma testalkatának tulajdonosa, a körte testalkatú nőknél is nagyobb a kockázata a különféle betegségek kialakulásának a későbbi életkorban, ha nem próbálják kordában tartani a súlyukat. A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a combban tárolt zsír növelheti a metabolikus szindróma kockázatát.
x
